Flow. The Psychology of Happiness

Ни одна цель не приведет ни к чему, если не относиться к ней серьезно. Любая задача требует определенных действий. Для того, кто не хочет их совершать, она будет бессмысленной.

Усилия, затраченные на достижение цели, а не растраченные впустую, значат больше, чем достигнутый результат.

«Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя, таким образом, радость в окружающей нас повседневности».

Вероятность того, что в нашей жизни будет происходить только хорошее и наши желания всегда будут исполняться, ничтожно мала.

Работая над реализацией поставленных целей, индивид может столкнуться с самыми разными неприятностями, и ему не раз захочется отказаться от целей и выбрать сценарий попроще. Но ценой, которую придется заплатить за более приятную и удобную жизнь может оказаться пустое существование, лишённое всякого смысла.

Доступность всевозможных приятных занятий, которые почему-то не приводят к удовольствию, составляет один из самых грустных парадоксов нашего времени.

Доктор Франц Александер, "тот факт, что телом управляет разум, есть наше самое фундаментальное знание о жизни, несмотря на то что биология и медицина отвергают его"

Когда Карлейля спросили, как можно улучшить мир, он ответил: "Начните с себя. Тогда в мире станет на одного хорошего человека больше."

Семейная жизнь несет огромные возможности для развития и для получения радости, не доступные ни в каких других областях.