Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Риггенбах Джефф - Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией
18+
User AvatarВаша оценка
4,5
(4)

Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией

Риггенбах Джефф
Теоретически обоснованный, практичный и простой в использовании набор инструментов КПТ — это подобранные для разных симптомов упражнения, которые для многих людей станут “дорожной картой” на пути к выздоровлению. Эта книга, предназначенная как для самостоятельного изучения, так и для использования в терапевтических условиях, научит преодолевать нездоровые жизненные модели и находить свежие и проверенные подходы, которые помогут: выявить триггеры различных психологических проблем; составить пошаг...

Издательство:

Вильямс

ISBN:

978-5-907515-06-2

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,5
4 оценки
  • 5
    50%
  • 4
    50%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 17

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное