Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Вообще эта книга позиционируется как мотивационная, иди, действуй, не опускай руки, всё будет хорошо, но есть тут одно но. Она очень специфическая, и те, кто живут или знают про Южную Корею, с этим согласятся, она так и пропитана духом разных местячковых учений. Но, в большей степени тут, конечно же, биография автора.

Что я под этим подразумеваю, про местячковые учения? Просто в Южной Корее тьма всяческих учений и все они в духе, поверь в себя, стань лучшей версией, и Бог тебя примет и так далее. Присоединяйся к нам, займись тем-то и тем-то и твоя жизнь улучшиться. Увы, здесь под боевыми искусствами есть ещё и вот этот пласт, странных учений. Поэтому я сразу поняла, что это вообще не моё и мне не надо.

А вот если говорить про биографию, то вот эта часть была намного интереснее, по поводу того как автор родилась, какое к ней было отношение, как над ней издевались родные и как она правильно сделала выбор в пользу единоборств, так скажем, переключила свою злость на родных в искусство и способность за себя постоять. В этом смысле, автор большая молодец. Но для этого не надо было писать собственно данную книгу с такими условиями, как биография было бы тоже очень здорово, но наверное это не вызвало бы такой спрос, и автор осталась бы условным «ноу нейм». А так вышло про тренировку силы воли, а это уже как говорится другое.

Закончил читать эту книгу и хочу признать, что она для меня сразу вошла в ТОП литературы по саморазвитию. Пока что эмоции не улеглись, но, возможно, присужу ей первое место вообще из всего, что я читал в этой сфере.

Автор в произведении излагает свою собственную систему обретения внутренней силы, основанную на базе восточных единоборств. Последовательно и очень понятно изложена суть. Не нашёл здесь воды и переливания из пустого в порожнее. По-корейски чётко и лаконично. Самое важное, что именно у меня отозвалось то, о чём говорит Автор. Здесь нет как таковой эзотерики (эзотерику я совсем не приветствую), здесь речь о работе над разумом и телом с целью достижения их единства и обретения глубокого понимания себя и своих целей.

Однозначно буду рекомендовать прочтение книги своим близким друзьям. Оно того стоит.

Любопытная книга, которая как бы должна мотивировать, но нет)

Скажем так, для начала, чтобы ее читать, поймите, какая у вас цель жизни. (С учетом того, что параллельно я читала Конкордию Антарову и ее "Две жизни", то в полной мере прочувствовала бессмысленность и бесцельность своего бытия).

Вот вы поняли цель, а теперь проведите аудит - вы хотя бы лежите в сторону этой цели? Если нет, начните лежать!

Идея в том, что совершенствовать свой дух вы можете, совершенствуя тело, мне откликнулось. И, в общем-то, начав прошлой весной бегать (и бегая уже год 2 раза в неделю), я могу в полной мере оценить эффективность для головы этой идеи.

Но глобально, вот эти размышления про цель и смысл вашей жизни,  что вот автор хотела открыть школу боевых искусств и все такое прочее, классно, конечно... Но я с трудом могу представить, что будет в моей жизни через год, не то, чтобы загадывать на жизнь (да-да, жалкое оправдание).

Если вам нужен мотивационный пендель, прочитайте книгу. Глубоких смыслов не ищите, но ради интереса полистайте.

У книги возвышенно духовная манера подачи. От лица воина и для тех, кто хочет стать воином. Регулярно в тексте встречаются такие слова и обороты как: "путь воина", "внутренняя сила", "истинное я", "сила тихого наставника", "воин на пути к внутренней силы", "мастер боевых искусств", "это диктует ей мозг, но не Тихий наставник.", "Тихий наставник хочет, чтобы его прекрасные идеи обрели формы."

Этот подход изложения пусть и полезного материала мне совсем неблизок, для меня проще и понятнее, когда обыденно, прагматично и без возвышенностей.

Касательно содержания - автор предлагает систему из 7 принципов (7 "шагов внутренней силы"), которая обеспечит гармонию и успешный успех. И если вникнуть в суть, то - "да, я разделяю эти идеи!" Мне кажется разумным принимать во внимание состояние тела и психики и беспокоиться об их согласованных действиях; и да, частенько стоит осознавать необходимость отказываться от "приятных", но не приносящих пользу занятий. Но вот эти высокопарные обороты аля - "достичь единства тела и разума" или "жертвенность", вносят не нужный, на мой взгляд, шум.
**По окончанию резенции приведу краткое описание непосредственно семи шагов, чтобы вы могли оценить насколько для вас близок такой текст, ну и кроме того, если слить воду, это сухой итог книги.

Семь шагов в итоге рождают своего рода мантру - квинтессенцию жизненной философии:

И да, тут ещё есть практические упражнения, в основном в виде вопросов для рефлексии и в целом довольно толковые. Как любые проработки такого типа, их нужно делать письменно.
Вот для примера:
"Подумай, что ты сегодня сделал и чего достиг. Подумай о цели, к которой ты стремишься в личной или профессиональной жизни.
• Ты позволил помехам сбить тебя с пути?
• Твои тело и разум были едины? Почему или почему нет?
• Ты совершаешь поступки, противоречащие твоим целям и намерениям? Что это за поступки?"

Из положительного, лично мне, очень понравился один из предложенных автором вариантов медитации - медитация в душе. И я бы даже сказала, что тут ценно не само понятие медитации, а понимание, что душ - это очень благоприятные обстоятельства для перезагрузки эмоционального и интеллектуального состояния.
Для меня это реально работает как рестарт компьютера, я убиваю все запущенные процессы, поглощающие мозг, и начинаю с нуля, с вопроса - что действительно сейчас для меня важно?

Книгу рекомендовать я не стану.
Несмотря на то, что есть тут толика пользы и в основных моментах я согласна с излагаемой жизненной концепцией. НО не близки мне эти ролевые игры в воина, путь и послушание Тихого наставника.

Дальше большая обещанная ранее цитата...

Предупреждаю, психологию я читаю редко, а если и читаю, то это затягивается на долгое время.

Итак, тут у нас 7 принципов, которые , как утверждает автор, должны помочь обрести внутреннюю силу. Советы и мысли здесь реально интересные, классно , что есть практика, но что убило абсолютно все, так это манера повествования.

Автор часто употребляет слова «внутренняя сила», «путь война», «Тихий наставник скажет тебе то-то» и от этого было ощущение, что я не книгу читаю/слушаю, а что-то настолько возвышенное, после чего я не имею права остаться тем, кем была до нее. Это добивало, читалось очень тяжело, под конец уже листала содержание и смотрела по названию глав, где есть что-то нужное.

Да, тут есть над чем поразмышлять, с помощью этой книги можно нехило покараться в собственной голове и найти много чего интересного, хоть и малоприятного. Но чего точно делать не стоит так это читать ее залпом и думать, что от этого жизнь изменится по щелчку пальцев.

Ах да, иногда будет скучно, а временами придется по три раза перечитывать одно и тоже предложение, но без этого никак потому что в аудио воспринимается не ахти от слова совсем.

1. Найди свою искру. Не сдаваться, даже если кажется, что всё против тебя. Нельзя нравиться всем, но в этом и нет необходимости. Найди людей, с которыми притяжение будет взаимным. И всегда оставайся верным себе и своим желаниям.
2. Неудачи – всего лишь этап. Когда идёшь к важной цели, помни, что начальный этап – лишь маленькая ступенька на твоем жизненном пути. Но если будет трудно, знай, что всегда есть люди, чей старт намного сложнее.
3. В каждом есть Тихий Наставник. Тихий Наставник – это твоя интуиция, твой внутренний голос. Тихий Наставник скажет: «Я добьюсь и буду стоять на своём».
4. Ты достоин упорства. Проявляй упорство по отношению к себе и своим целям.
5. Твои эмоции стоят признания. Эмоции не появляются из ниоткуда, но их нельзя игнорировать. Если злишься и расстраиваешься по пустякам – признай это. Так ты пройдешь этап «принятия» и сможешь работать над собой.
6. Каждый человек уникален.  Знакомься с собой, своим телом и душой, влюбляйся в себя. Ведь только полюбив себя, ты научишься любить других и познаешь своё истинное «Я».

Эта книга стала для меня не просто мотивационным чтением, а своеобразным внутренним вызовом. Таэ Юн Ким, мастер боевых искусств и духовный наставник, предлагает не убегать от трудностей, а идти навстречу им — потому что именно там, где трудно, начинается настоящее развитие.

Отмечу от себя несколько основных идей, полученных от автора. Тихий наставник — внутренний голос, интуиция, с которой Таэ учит читателя взаимодействовать через медитацию и концентрацию. Единство разума, тела и духа — ключ к твоей внутренней силе. После каждой главы в книге есть вопросы, которые помогают провести самоанализ и глубже понять себя и свои цели. Истинная цель vs. фантазия: книга учит отличать подлинные стремления от иллюзий. Что мне особенно понравилось, так это то, что автор не просто рассказывает свою историю, она предлагает инструменты, которые можно применять в любой сфере жизни. Книга вдохновляет на честный диалог с собой, на переосмысление привычных реакций и установок. Практики визуализации и работы с энергией изложены просто и доступно.

Как преподаватель и исследователь, я ценю книги, которые не только мотивируют, но и дают структурированные подходы к внутренней работе и практические инструменты. «Иди туда, где трудно» — именно такая. Она не претендует на научность, но её сила в искренности и личном опыте автора. Это не универсальный рецепт, но мощный импульс к самопознанию, к достижению новых горизонтов, новых уровней сознания.

Рекомендую тем, кто ищет не ответы, а вопросы, которые действительно стоит задать себе. Эта книга будет полезна каждому.

С первых глав книги я честно расплакалась, тронутая историей бедной корейской девочки, которая вопреки всему шла к своей мечте. Остальное читала взахлеб, потому что слог легкий, текст очень ободряющий и поддерживающий, и вообще лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но после прочтения книги, когда первая эмоция прошла, появились вопросы, которые лично у меня создали ощущение недоверия к автору.

Во-первых, она пишет о том, как стала гуру боевых искусств и даже поехала в Сеул в роли тренера олимпийской чемпионки по тхэквондо. Но Гугл услужливо подсказал, что поехала она как помощница тренера, а не главный тренер. Во-вторых, она пишет о том, что основала собственную школу боевых искусств. Но ничего об этой школе как о боевых искусствах найти толком нельзя. Как и выступлений якобы великого мастера в спаррингах и на крупных спортивных турнирах. Для сравнения, мой восьмилетний сын ходит на занятия по карате для детей, и их сенсей, над которой еще бранч чифы и прочие шиханы, легко гуглится и в новостях федерации о присвоении очередного дана, и на ютубе с роликами с чемпионатов столетней давности.

Во-вторых, истории о монахе, который её учил, очень напоминают миллион восточных историй о мастерах дзен, которые пересказываются всеми кому не лень. И про бабочку с коконом, и про купание в ледяной воде. Создается впечатление, что биография очень приукрашена. И дополняется это все историей о переезде семьи в США. Вот совсем не верю, что семья, которая жила в нищете с пьяным отцом в глухой деревне от позора собралась и переехала в США, а не в другую часть Кореи. Там явно были и связи, и деньги, и возможность уехать.

В-третьих, Ким ведет миллион бизнесов с посылом за все хорошее против всего плохого. И экология, и кибербезопасность, и мотивационный спикер, и наставничество. С кучей почетных званий и степеней.

Словом, лично у меня сложилось впечатление, что Ким - успешный инфоцыганский бизнес-проект, где умение рассказывать красивые истории и мотивировать людей первичны, а приправа из боевых искусств - просто антураж, чтобы история казалась более привлекательной для публики. И в таком случае эта книга ничем не отличается от любой другой в стиле "поверь в себя, иди и делай, и мир повернется к лесу задом, а к тебе передом".