Еще
Логотип LiveLibЛента
Уильямс Ребекка Э., Крафт Джули С. - Осознанность для преодоления зависимости. Практическое руководство для совладания с горем, стрессом
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Осознанность для преодоления зависимости. Практическое руководство для совладания с горем, стрессом

Уильямс Ребекка Э., Крафт Джули С.
Разорвите круг зависимости! Эта книга поможет найти корни зависимого поведения и научит стратегиям борьбы со стрессом, тревожностью и депрессией, которые могут возникнуть в результате потери. С помощью эффективных упражнений на осознанность и советов из книги вы сможете заменить зависимое поведение здоровым, чтобы начать исцеление. Тот, кто страдает зависимостью, совсем не одинок! Зависимое поведение часто является результатом потери работы, смерти близкого человека или окончания романтических о...

Жанры

Издательство:

Диалектика

ISBN:

978-5-907458-33-8

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.