Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Джо Де Сена - Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
18+
User AvatarВаша оценка
4,6
(9)

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Джо Де Сена
В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется не только тело, но и воля, вырабатывая в человеке характер победителя. Джо Де Сена вложил в курс свои самые результативные наработки и авторские секреты. Он учит расширять своё сознание, чтобы превозмогать трудности, выходя за пределы собственных возможностей. - Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто д...

Жанры

Издательство:

Бомбора

Серия:

Сам себе тренер

ISBN:

978-5-04-120837-0

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,6
9 оценок
  • 5
    67%
  • 4
    33%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 11Хотят прочитать 13

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
  • Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
  • Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине