Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Перед вами 2-е издание уникального бестселлера! В нем еще больше авторских практик и психологических приемов. Лена Друма — практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. 11 лет практического опыта. 300 000 человек, прошедших программа. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram. Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспол...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

60 оценок

5
37%
4
38%
3
10%
2
12%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 70Хотят прочитать 40

Рецензии

ran9624 января 2025 г.
Действительно- сама себе психолог
Книга о том, как понять себя, проработать прошлое, жить настоящим и строить будущее. Разделена на три части: прошлое, настоящее и будущее. И вот первые две части я не просто читала, а разбирала по кирпичикам, ставила закладки, помечала маркером, выполняла все упражнения, была поглощена книгой полностью. А вот третья часть про будущее была пустой, много воды, ничего дельного, карта желаний - целая глава об этом, я разочарована этой частью и читала пропуская по пол страницы, потому что нет полезного там. Но в общих чертах книга полезная, если нет времени или денег на психолога, эта книга вам поможет лучше понять себя, своих родителей и как вести себя в социуме, выстраивать личные границы и тд, советую
Читать далее
2
27

Все рецензии

Цитаты

hannatsiatsernik26 января 2025 г.
Для того чтобы иметь рядом самостоятельного взрослого партнёра, нужно самой стать зрелой. А если ты ищешь для себя папочку, то должна понимать: в таких отношениях у тебя никогда не будет свободы.
0
63