буддизм
- 6 книг
Ваша оценка5
(2)
Гармоничный ум, гармоничное тело. Болезнь ветра. Истории и советы от практикующих тибетский буддизм
Данный сборник посвящен проблеме, известной в тибетском буддизме как «лунг» или «болезнь ветра». Лунг может проявляться как через ментальные, так и через физические симптомы. Типичные ментальные симптомы: раздражительность, беспокойство, уныние, плохая концентрация, нарушения сна, плохая переносимость шумных и многолюдных мест, а также чувствительность к иным раздражителям; физические — ощущение дрожи, неровное сердцебиение, подёргивание, зажатость или спазмы в груди. В этой книге собраны истори...
Жанры
Рейтинг LiveLib
5,0
2 оценки
- 5100%
- 40%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 3Хотят прочитать 2
Рецензии
VitalyPautov30 июня 2025 г.Читать далееПо названию вы можете посудить, что это узконаправленная книга. И чего тогда, можете спросить, ты нам её суёшь? Так-то оно так, да не так.
Болезнь ветра — это так называемый лунг. Если грубо, то лунгом называют в книге то, что люди вокруг нас привыкли называть выгоранием. По взгляду тибетских медиков и монахов, это проблемы с ветром, одной из энергий тела. А энергии тела связаны с ядами ума. Не будем сейчас вскрывать эту тему. Хоть так, хоть этак — всё равно выгорание. Если это слово вас, как и меня, порядком утомило, можно сказать: усталость от дела, в которое очень вовлекался. Или как-то ещё.
Так вот, если читать с этим фокусом, можно почерпнуть много неплохих рекомендаций. Если у вас тоже лунг/выгорание/усталость от дела — то и просто поговорить с теми, кто испытывал похожую проблему.
Что ж, о книге больше рассказывать особо нечего — она представляет собой сборник высказываний тех, кто страдает лунгом, рекомендаций по его лечению (и от обычных практиков буддизма, и от специалистов, и от лам) и размышлений о причинах, следствиях, значении лунга. Так что завершаю свой короткий отклик и приведу одну занятную фразу из книги: «Медитация — это игра, а не работа». Вместо медитации можете подставить название своего дела или своих отношений с кем-то. Будет смешно, если вместо медитации вы подставите «работу». Но и тогда фраза останется правдой.
Обобщённая оценка: без оценки.
Захочется ли вернуться/перечитать: да, но в варианте конспекта.
Заставляет задуматься: да. О своём, овечном.
Рекомендация: рекомендую.
Кому рекомендую: тем, кто ныряет в свои дела и отношения с головой, а потом страдает.
Кому не рекомендую: тем, у кого аллергия на буддизм или религиозные мотивы вообще.320