Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности. Эмоции, границы

Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания помощи, а не жалость или стыд. Люди с пограничным расстройством личности с трудом регулируют эмоции, чувствуют себя отвергнутыми и склонны к саморазрушению. Джерольд Крейсман, психиатр, один из ведущих мировых экспертов по расстройствам личности, расскажет, как устанавливать границы, справляться с раздражением...

Рейтинг LiveLib

3,8

14 оценок

5
21%
4
50%
3
29%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 17Хотят прочитать 27

Рецензии

BLAGOVOLITELNITSA
10 марта 2024
Емкая и точная книга о существе ПРЛ и правилах жизни с человеком, страдающим таким расстройством.
Мне кажется грустным, что эта работа менее популярна, чем книга «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» того же автора. На мой взгляд, «я ненавижу тебя» в качестве человека с ПРЛ представляет образ обреченного маргинала, не чувствующего своего настоящего, не верящего в свое будущее, ненавидящего себя и все вокруг, вечно орущего и угрожающего суицидом.
Видимо автор учел однобокость и излишнюю теоретизированность прошлой работы, поэтому в «Далеких близких» Крейсман описывает прикладные способы адекватной коммуникации с пограничниками.
Текст понятно и применимо описывает читателю принципы системы коммуникации SET-UP. Думаю в некоторых случаях людям, страдающим ПРЛ, такую систему можно использовать как способ самокоммуникации и самопомощи.
Прием состоит из двух групп действий.
SET - Поддержка, Сочувствие, Правда (Support, Empathy, Truth) - это ступени коммуникации.
UP - это Понимание (Understanding) и Настойчивость (Perseverance) - цели, которых необходимо достичь участникам этой коммуникации.
Система простая и при этом очень действенная, применима в общем для любых взаимодействий, если такие взаимодействия имеют для вас ценность.

Читать далее
5 понравилось
0
181
rbbelka
18 августа 2023
Я не фанат типичного американского стиля, где сначала во введение описывают подробно, что же будет в каждой главе, глава начинает с обзора и заканчивается резюме, а в середине множество примеров людей с замененными именами или из собирательных образов.
Тяжело читать, слишком много повторений и воды. Но если оставить только суть, описания и советы дельные.

3 понравилось
0
143
Ivochka
10 марта 2026
Грустно, но очень полезно.
Если у вас ПРЛ или свойственное для ПРЛ поведение, то книга поможет вам узнать себя, ваши поведенческие паттерны, предложит вашему окружению варианты наилучшего взаимодействия с вами.
Автор предлагает метод общения “SET-UP”, что предполагает S - support (поддержка), E-empathy (эмпатия), T - true (правда), U - understanding (понимание) и P - perseverance (настойчивость). Как мне показалось, что это достаточной действенно, примерив все ситуации на себе, при конфликтных ситуациях, но нужно пробовать, что для близкого окружения ПРЛ-щика будет конечно не просто.
Читая эту книгу как человек, у которого уже несколько лет предполагают ПРЛ, могу сказать что описание достаточно точное и проницающее, удивляешься как автор понимает различные соостояния и чувства у человека с ПРЛ.
С другой стороны начинаешь ненавидеть эту книгу за то, что высказывания про человека с ПРЛ достаточно инвалидизирующие, что человек с ПРЛ для близкого воспринимается как обуза, но к сожалению это и бывает так, несмотря на все позитивные качества человека.
Для человека, который близко общается с человеком с ПРЛ задаются правильные вопросы и темы для рассуждения: «На сколько вы готовы оставаться с человеком с ПРЛ», «Видите ли вы старания человека с ПРЛ чтобы укрепить ваши отношения?».
Очень полезная книга как и для самого ПРЛ-щика, так и для его близкого окружения.

Читать далее
1 понравилось
0
28