Еще
Логотип LiveLibЛента
Джеймс Сюити Накано - Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие
18+
User AvatarВаша оценка
4,8
(2)

Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие

Джеймс Сюити Накано
Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе.   Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата. «У меня негибкое тело», «не могу делать упражнения из-за пр...

Жанры

Издательство:

Питер

Серия:

Японские советы

ISBN:

978-5-00116-522-4

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,8
2 оценки
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.