Чакры. Полная энциклопедия

Все, что нужно знать о чакрах - в одном издании. Не заумно, не слишком по-шамански, а языком для любого читателя. Глубокая взаимосвязь наших состояний, эмоций и чувств показана через связь с природой и силами пространства вокруг нас. Множество упражнений как прокачать свои чакры.
Каждая чакра описывается со всеми к ней притягивающими и влияющими: в теле, эмоциях, силе, дыхании, цвете, звуке и свете. Их развитие не только у взрослых, но и у детей! Даны техники и медитации на проработку чакр и их взаимодействие через ум и тело в единой системе.
P.S. Книга даёт понимание об энергиях и о том, как сбалансировать всю чакральную систему человека. Есть теория, есть и практика - пора действовать.

Каждая строчка этой книги наполнена  ч у в с т в о м. Видно, что автор вложила душу в этот труд. Я находила инстайт или какую-нибудь очень ценную и мудрую мысль почти в каждом абзаце. С этой книгой вы вырастете. Прочитав её, вы однозначно не будете прежним человеком. Это настолько глубокий текст, она несёт в себе сильнейшие трансформации. Каждую главу про каждую чакру я проживала на физическом уровне. Например, когда читала поо манипуру — болел желудок, когда перешла на Анахату — сердце начало биться чаще, пульс был на 5-10 ударов больше нормы. Как будто я проживала изменения ещё и на физическом уровне. 

Я бы посоветовала её даже тем, кто не верит в это учение, потому что она очень сильно связана с психологией и здесь описаны процессы, которые происходят в каждом человеке. В этой книге представлено очень много научных доказательств учения о чакрах, стирающих грань между наукой и мистическими знаниями.

Удивительно, что читая эту книгу, я сделала паузу именно между 3 и 4 чакрой — Манипурой и Анахатой. 

Сейчас в мире и общественном сознании происходит переход именно между ними.

Оценка 10/10 

 494 стр. 

 «Это правило равновесия также относится к нашим личным отношениям. Отношения длятся, пока поддерживается баланс, и заканчиваются, когда один или оба партнера считают, что отношения вышли из равновесия и уже не могут вернуться в это состояние. Это может быть несоответствие между тем, что мы даем и получаем, или дисбаланс жизненной силы, духовного развития, денег, секса, власти, работы по дому, заботы о детях, общения или любой другой области в отношениях. Важно помнить, что это равновесие динамично, а не статично, оно постоянно колеблется. Чтобы отношения продолжались, равенство должно поддерживаться в общей совокупности»

Эта книга приоткрывает двери в более глубокое понимание устройство этого мира, наполненная практиками и теорией о чакрах. Сейчас многие говорят о духовном развитии, устройства мира , медитации , трансформации и тд. Вот как раз эта книга направлена на то, что бы начать практиковать глубже направляя фокус в себя. 

Если Вы готовы открывать этот мир с духовной стороны, то эта книга может стать новым витком, если Вы более практичный человек и скептически относитесь к энергопрактикам, то лучше не беритесь за чтение. 

Мне очень понравилось, я уверена , что перечитаю ее ни раз. Можно открывать на любой странице и делать практики как чувствуешь. На данный момент это моя настольная книга, которую я бы разбила на цитаты ️