Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга

- Часто забываете что куда положили? - Не можете вспомнить имена людей? - Хотите усилить навыки самоконтроля? Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

3 оценки

5
67%
4
33%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 3Хотят прочитать 7

Рецензии

soyvictoria
8 октября 2025
Хорошая книга
Задания рассчитаны на ежедневное выполнение в течение 60 дней. Простые арифметические упражнения на умножение, деление, сложение и вычитание эффективно тренируют мозг.
Задания нужно выполнять как можно быстрее. Время фиксируется в конце книге в виде графика.

По себе заметила, что при регулярном выполнении мозг начинает гораздо быстрее решать арифметические примеры.
Наблюдение прогресса на графике результатов стимулирует не пропускать выполнение заданий.

У этого автора целая серия книг, посвященная тренировке на мозг. Меня заинтересовало, и я уже купила следующую книгу с заданиями.
Читать далее
7 понравилось
0
145