"Как долго протянет наша кукуха без уединения на природе?
"Как долго протянет наша кукуха без уединения на природе?"
Этот и многие другие вопросы поднимает известная российская экологиня - Елизавета Юсуповская в своей книге "Твой зелёный день. Как прожить 24 часа, не сломав планету".
Я комбинировала чтение и прослушивание аудиоформата. Это было очень увлекательно, интересно. Узнала новые для себя факты, в том числе исторические, убедилась, что даже маленький шаг может стать началом больших изменений. Такие книги это прекрасный помощник ощутить, что ты не один, и в мире довольно много людей, которым глубоко важна природа и сохранность нашей планеты!
Вы легко сможете прослушать книгу пока делаете домашние дела, едете на работу или гуляете в парке и радуетесь солнцу! ️
"где трава зеленее, там и люди счастливее. Ученые также обнаружили взаимосвязь между уровнем удовлетворенности жизнью людей и многообразием птиц вокруг. Объяснение может быть довольно простое – где больше парков, там больше птиц. Отдых на природе, взаимодействие с флорой и фауной снижают уровень кортизола, гормона стресса в организме, это настолько простая система, что многие даже забывают о ее существовании."
"На нашей планете примерно 35 миллионов куболитров пресной воды и распределены они несправедливо. Согласно ВОЗ, 2,2 миллиарда человек не имеют доступа к чистой питьевой воде, а дефицит воды уже затрагивает 3,2 миллиарда человек, что, примерно, 40 % населения земного шара."
А также, в книге вы можете узнать:
- почему исчезло Аральское море;
- что случилось с "Сибирской язвой";
- через сколько лет исчезнут бананы;
- в каких странах в питьевой воде обнаружены антибиотики, противозачаточные, психотропные и наркотики;
- оборотную сторону динамичной моды.
А я вас, и себя, призываю гулять и больше времени проводить с природой!
".. ученые из Мичиганского университета заставили 36 человек гулять в парках, после чего выяснили, что даже 20-минутной прогулки достаточно, чтобы значительно снизить уровень кортизола. Но гормон стресса еще более снижался, если участники эксперимента проводили 20–30 минут за городом, сидя или гуляя где-нибудь в сельской местности."
#книжныйкомпас
#экоповестка
5 понравилось
