Твой зеленый день. Как прожить 24 часа, не сломав планету

Елизавета Юсуповская

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

10 оценок

5
50%
4
20%
3
10%
2
10%
1
10%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 10

Рецензии

aleksread
4 марта 2025
"Как долго протянет наша кукуха без уединения на природе?
"Как долго протянет наша кукуха без уединения на природе?"
Этот и многие другие вопросы поднимает известная российская экологиня - Елизавета Юсуповская в своей книге "Твой зелёный день. Как прожить 24 часа, не сломав планету".

Я комбинировала чтение и прослушивание аудиоформата. Это было очень увлекательно, интересно. Узнала новые для себя факты, в том числе исторические, убедилась, что даже маленький шаг может стать началом больших изменений. Такие книги это прекрасный помощник ощутить, что ты не один, и в мире довольно много людей, которым глубоко важна природа и сохранность нашей планеты!

Вы легко сможете прослушать книгу пока делаете домашние дела, едете на работу или гуляете в парке и радуетесь солнцу! ️

"где трава зеленее, там и люди счастливее. Ученые также обнаружили взаимосвязь между уровнем удовлетворенности жизнью людей и многообразием птиц вокруг. Объяснение может быть довольно простое – где больше парков, там больше птиц. Отдых на природе, взаимодействие с флорой и фауной снижают уровень кортизола, гормона стресса в организме, это настолько простая система, что многие даже забывают о ее существовании."

"На нашей планете примерно 35 миллионов куболитров пресной воды и распределены они несправедливо. Согласно ВОЗ, 2,2 миллиарда человек не имеют доступа к чистой питьевой воде, а дефицит воды уже затрагивает 3,2 миллиарда человек, что, примерно, 40 % населения земного шара."

А также, в книге вы можете узнать:
- почему исчезло Аральское море;
- что случилось с "Сибирской язвой";
- через сколько лет исчезнут бананы;
- в каких странах в питьевой воде обнаружены антибиотики, противозачаточные, психотропные и наркотики;
- оборотную сторону динамичной моды.

А я вас, и себя, призываю гулять и больше времени проводить с природой!

".. ученые из Мичиганского университета заставили 36 человек гулять в парках, после чего выяснили, что даже 20-минутной прогулки достаточно, чтобы значительно снизить уровень кортизола. Но гормон стресса еще более снижался, если участники эксперимента проводили 20–30 минут за городом, сидя или гуляя где-нибудь в сельской местности."

#книжныйкомпас
#экоповестка

Читать далее
5 понравилось
0
83
belchonoks
1 декабря 2024
Для тех, кто интересуется зелёным образом жизни, будет интересно. Книга написана легко и с юмором, а обилие фактов (часто противоречивых) по теме потрясает воображение. Рекомендую!
1 понравилось
0
73