Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

«Синдром фамильной боли» — книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их самодостаточность, здоровую самооценку и личностную цельность. С помощью этой книги вы узнаете, как ваши детские переживания и травмы влияют на взрослую жизнь; устраните их негативное воздействие; наладите отношения с родителями, не жертвуя при этом собственными ин...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

1037 ₽879 ₽

Купить-16%

Бумажная

1037 ₽879 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

4,3

78 оценок

5
49%
4
40%
3
9%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 89Хотят прочитать 528

Рецензии

kraevakatuscha10 февраля 2024 г.
Без прошлого не построить будущего
Книга о том, как родители и их отношение влияет на всю жизнь ребенка, как важно вовремя сепарироваться и не стать виной многих ошибок.

Начала читать данную книгу по рекомендации в интернете. Вообще не очень заходит мне психологическая литература, но что стоит точно отметить - эта книга читается достаточно легко и интересно. Почти каждая глава резюмируется небольшим упражнением для проработки той или иной травмы/ситуации.

Говоря о самой наполненности - все четко и по факту, практически нет воды, что очень понравилось. После прочтения каждой главы хочется посидеть и поразмышлять. Действительно, многое попадает прям в душу. И понятное дело, что книга не заменит поход к специалисту, но она точно откроет глаза на многие ситуации из детства. Например, я теперь четко осознала, какие «гештальты» у меня не закрыты, почему сейчас я веду себя в жизни и так или иначе с детьми.

В общем, книга поможет разобраться с такими вопросами:

Как детство влияет на нашу жизнь?

Какую ответственность несут родители за травмы, которые мы получаем в детстве?

Как справиться с этими травмами и в будущем не совершить ошибок со своими детьми?

Читать далее
6
138
jakov_svr13 мая 2025 г.
Сепарация или зависимость: выбор психологически зрелой личности
Влияние родительского воспитания на формирование личности: Подавление чувств, гиперопека и использование ребенка как "функции" для проживания родительских эмоций формируют паттерны поведения, которые человек воспроизводит во взрослом возрасте. Это проявляется в запрете на проявление гнева, формировании жертвенного состояния и неспособности отстаивать личные границы.
Механизмы психологической защиты и их последствия: Идентификация с агрессором как способ справиться с унижением приводит к воспроизведению травматического поведения (например, травля других). Подавление эмоций создает внутренние конфликты, которые проявляются во взрослой жизни через тревожность, страх быть отвергнутым и неспособность к созданию здоровых отношений.
Передача поведенческих моделей через поколения: Родители проецируют на детей свои нереализованные желания и неудовлетворенности, формируя у них искаженное самовосприятие. Это приводит к тому, что человек начинает жить не своей жизнью, а той, которую от него ожидают, воспроизводя при этом деструктивные паттерны поведения, включая бытовые привычки и способы эмоционального реагирования.
Влияние детских травм на взрослую жизнь: Двойные послания и травмирующие высказывания в детстве (например, угрозы стать дворником при плохих оценках) формируют механизмы поведения во взрослом возрасте. Это приводит к успеху через страх, но создает внутренний кризис и недостаток самоподдержки.
Роль сепарации в личностном развитии: Эмоциональная зависимость от родителей и выбор дисфункциональных партнеров являются следствием незавершенной сепарации. Важно развивать собственные интересы и хобби, чтобы процесс отделения от родителей прошел успешно и безболезненно.
Необходимость психологической автономии: Для полноценного взросления требуется отделиться от эмоций и убеждений родителей, при этом не отрицая их существование. Практическое упражнение по представлению жизни без родителей помогает осознать свою самостоятельность и завершить процесс сепарации.
Читать далее
5
78
Xerpar7 августа 2023 г.
Обрати внимание на детство
Идеальным родителем быть невозможно. Идеальным взрослым - тоже. Все совершают ошибки, порой систематически (опираясь на свой опыт) и наносят травмы детям

Я буду перечитывать эту книгу. Через год или несколько лет - не знаю точно. В ней приводятся практические вопросы по решению разных травм. И даже если вы не готовы разбираться с этим сейчас - можно вернуться много позже

Не во всем я согласна с автором. Порой проскальзывает явное разделение на мужские/женские роли. Порой я даже ловила себя на мысли, будто помогать дееспособному пенсионеру-родственнику - это плохо. Мол, он сам в ответе за свою жизнь. Но вся эта тема настолько обтекаема, что конкретной точки зрения автора ты не видишь и тяжело понять внутренние ощущения по некоторым темам

Но в целом, книга интересная, важная и хорошо подходит для рефлексии

Читать далее
4
159

Все рецензии

Цитаты

valirai18 августа 2024 г.
Именно в отношениях с родителями мы учимся выстраивать границы и вычленять себя из другого близкого человека. Если этого не происходит, то у человека нет контакта с собственными желаниями, нет своих целей.
0
42