Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Дженнифер Мосс - Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
18+
User AvatarВаша оценка
3,4
(22)

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Дженнифер Мосс
Если выгорел — отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому и почему забота о себе — далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы. Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о: • 6 главных причинах выгорания; • методах организации работы,...

Жанры

Издательство:

Эксмо, Бомбора

ISBN:

978-5-04-168250-7

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,4
22 оценки
  • 5
    9%
  • 4
    50%
  • 3
    14%
  • 2
    27%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 22Хотят прочитать 51

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
  • Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации