У нас все получится. Как понимать и любить друг друга

Произведение неоднозначное, но рецензию я бы скорее начала с негатива.

Честно говоря, читая эту книгу, мне стало скучно и душно, словно захотелось открыть окно и впустить немного свежего воздуха. Текст сухой и зажатый, автор представляется нудным и пресным – я прям представляю, как студенты засыпали бы на парах у Элизабет Эрншоу под её лекции. Но при этом мне действительно сложно представить, как реальные пары, читая эту книгу, садятся друг напротив друга и начинают обсуждать те вопросы, которые автор приготовил для обсуждения между партнёрами. Они какие-то искусственные, скучные – в них нет эмоций, жизни, драйва, чувств, любви, в конце концов. Пары словно приходят в серый душный кабинет семейного психолога и, закатывая глаза, вновь и вновь пытаются понять, чего же до них хотят донести.

С другой стороны, если говорить о достоинствах книги, помимо красивой обложки, книга может оказаться полезной для тех, у кого в личной жизни не всё в порядке. В книге вы найдёте много полезных советов о том, как вести напряжённые разговоры, как успокоить себя во время ссоры, как укрепить эмоциональную связь с партнёром и что делать с конфликтными ситуациями в отношениях. Много нового для себя я не почерпнула в книге «У нас всё получится», однако интересные мысли и постулаты о любви на её страницах вы точно встретите.

Читала эту книгу находясь соло и мне было очень радостно увидеть, как практикующий специалист озвучивает понятные, но не всегда понятые истины о том, что только из положения «Каждый должен твердо стоять на двух ногах» получится создать крепкие, доверительные и наполненные уважением отношения.

Мне понравилось, что автор помогает вначале обратить внимание и выстраить внутренние опоры и личные границы, а уже потом уводит читателя в диалог об отношениях. Все это происходит очень бережно и терапевтично. Только позаботившись о том, что происходит с нами, мы сможем позаботиться о том, что происходит внутри наших отношений с другими людьми. В начале внимание на себя — потом на другого и на нас вместе.

На страницах прозвучало много знакомых имен и упоминаний, из-за чего к автору выстроилось дополнительное доверие. Очень много практических советов и идей, с чего можно начать диалог и какие вопросы обсудить. Автор помогает понять, что без живого, уязвимого и открытого диалога мало что получится, особенно если в отношениях уже есть проблемы.

Несмотря на то, что я читала соло и чингить мне нечего — я не состою в отношениях, это было очень полезно с точки зрения понимания других людей. Книга учит эмпатии и помогает понять, что нести ответственность за происходящее и просить прощения — это нормально, даже если ты считаешь, что тыво всем мудр и прав. Мы часто забываем о том, что чувствуют другие, на волне собственных эмоций и наших общих разногласий.

Я благодарна за эту книгу и так как я не изучала по отношениям ничего, кроме нее — наверное, могу осмелиться сказать, что это мастхев для всех пар, которые хотят заботиться о себе и о своих отношениях. Кажется, все самое важное и базовое в ней есть. Людям в соло тоже будет чему научиться и будет хорошим помощником в будущем, когда пара у вас появится. Можно будет легко предупредить возможные нюансы и сориентироваться, какой здесь может помочь инструмент — и открыть книгу на нужной странице. И, конечно, лучше будет сделать это — вместе. У каждой стороны своя зона ответственности за происходящее.

PS. Автор открыла мне глаза на то, что взаимозависимость — это нормально. Нормально быть и независимым и зависимым от своего партнера — только в золотой середине, которая называется «Взаимозависимость» и где никто не отказывается от важной части себя в пользу партнера или слишком отдаляется от него.  «Независимость имеет право на существование и она может идти рука об руку с полноценной эмоциональной взаимосвязью и уязвимостью».