Книга оказалась любопытной, а больше всего меня удивили некоторые советы врача, которые представляли собой небольшие, несложные в выполнении ежедневные практики. Честно признаюсь, стала ими иногда пользоваться и эффект есть! Советую всем, кто хотел бы внести в свой день немного позитива и веры в себя :)