Good Inside: A Guide to Becoming the Parent You Want to Be

"This book is for any parent who has ever struggled under the substantial weight of caregiving--which is to say, all of us. Good Inside is not only a wise and practical guide to raising resilient, emotionally healthy kids, it's also a supportive resource for overwhelmed parents who need more compassion and less stress. Dr. Becky is the smart, thoughtful, in-the-trenches parenting expert we've been waiting for!"--Eve Rodsky, New York Times bestselling author of Fair Play and Find Your Unicorn Spa...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

18 оценок

5
67%
4
28%
3
6%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 19Хотят прочитать 47

Рецензии

Zarushka
18 мая 2023
Терапия родительских тревог
Как приятно, когда книга превосходит твои ожидания!
Я немножко тревожный родитель и поэтому пересмотрела и перечитала уже кучу всего о воспитании, психологии детей, нормах развития и бла бла бла. Установление границ, теория привязанности, активное слушание, возрастные кризисы... Еще немного и смогу сдавать экзамены по детской психологии. И из-за такой погруженности мне все сложнее и сложнее читать о детях - практически все уже видели, слышали, знаем. Многое кажется вторичным. Так что книгу брала, чтоб почитать на английском, язык попрактиковать. А оказалось, что наткнулась на прекрасное издание, которое можно смело дарить и рекомендовать всем родителям.
Чем же понравилась книга? Прежде всего, она очень светлая, добрая и терапевтичная по отношению ко всем участникам детско-родительских отношений. Многие авторы имеют тенденцию либо повесить всех собак на детей и рекомендовать воспитывать их в духе стройбата (старая школа типа Спока), либо активно наседать на то, что родители должны бесконечно вовлекаться в воспитание, контейнировать, давать и вообще быть потрясающе понимающими (новая школа). И вот ты с чувством непонимания и вины пытаешься хоть как-то вырулить из этого, отдавая себе отчет в том, что по-старому не хочешь, а по-новому явно не дотягиваешь.
Автор Беки Кеннеди же говорит: успокойтесь, все нормально. Вы хороший родитель, ваши дети хорошие. Никогда не поздно начать заново. Никакой косяк не критичен. Даже если вы прочли в книге "не орать" и наорали на детей, чтоб они не мешали вам читать, это тоже нормально. Автор много работает над тем, чтоб снять у читателя чувство вины. И это первый случай в моей практике читателя, когда бесконечное повторение одного и того же, столь любимое американскими писателями, невероятно уместно.
Структура книги простая: вначале автор дает 10 принципов родительства, затем показывает их применение на практике в десятке разных ситуаций. И вот вроде бы принципы простые и понятны: good inside (вы хороший, ребенок хороший), понимание в чем работа родителя, границы, забота о себе, минимизация вины, вначале связь, затем воспитание. И примеры все однотипные: в случае проблем дайте ребенку обратную связь о его поведении, признайте его эмоции, покажите свою любовь, а затем уже различные вариации в зависимости от ситуации. Но так душевно автор пишет! Так подробно, с такой заботой к читающему, с пониманием, что чертовски сложно принять ребенка, орущего: "Ненавижу тебя, пошла вон!". И да, видно, что она сама проходила через это много раз, что ей тоже сложно, что и она срывается. Это так... человечно.
И конечно я сразу пошла пробовать все прочитанное на ребенке. На моем очень эмоциональном, чуть что ревущем и ноющем ребенке. И знаете что? Помогло! У нас с дочкой хорошие отношения, но советы из книги сделали их не лучше, нет. Глубже. Дочка даже сказала мне после одного эпизода: "Мама, мне действительно стало сейчас легче, я усну со спокойным сердцем, спасибо за разговор". Да, дети сейчас так разговаривают, звучит странненько, я знаю.
Так что спасибо от меня автору за книгу. Мне действительно стало легче.
Читать далее
3 понравилось
0
225
lvera05
1 марта 2024
отличная книга!
Благодаря этой книге я поняла, что дети полностью зависят от родителей, и отлично это знают. Поэтому они собирают данные об окружающей среде, а затем настраиваются с тем, чтобы усилить привязанность и держать родителей максимально близко. Это всё влияет на их восприятие самих себя и других даже во взрослой жизни. После прочтения заставляет задуматься.
2 понравилось
0
166