
Ваша оценка«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций
Цитаты
ArtKers3 октября 2024 г.Как только один впадает в зависимость и готов на многое ради сохранения союза, его ценность резко снижается и начинается манипуляция.
157
ArtKers3 октября 2024 г.Итак, первое требование в здоровых отношениях – не заползай в мое личное пространство. Унижать, доводить до слез, игнорировать, обесценивать и применять иные способы эмоционального насилия недопустимо.
132
Ksenoffontii6 апреля 2024 г.Читать далееИ мужчины с подобной проблемой тоже оказываются в ловушке. Постоянно хочется присутствия и увеличенной дозы внимания, но девушка не готова стать нянькой, она тратит много времени на себя, свои увлечения и хобби. Интересы совпадают не во всем. Не хочет она постоянно смотреть с ним хоккей или сидеть дома, восхищаясь достижениями в компьютерной игре.
В результате зона обоюдной ответственности выпадает из поля зрения. Никто не обсуждает то, что нужно создавать вдвоем и за что нести ответственность. Отношения распадаются, потому что один оказался в состоянии неопределенности психики, а другой не помог из нее выбраться.139
Ksenoffontii6 апреля 2024 г.Во втором случае, то есть при негативном опыте отношений с родителями, мы говорим о безразличии и равнодушии. Когда интересы ребенка игнорировались или обесценивались. Например, у девочки не было отца или мама не относилась серьезно к ее попыткам самореализации. В погоне за компенсацией этого дефицита во взрослой жизни такой человек будет пытаться выжать из партнера максимум, затаскивая его в зону личной ответственности с головой.
132
Ksenoffontii6 апреля 2024 г.Читать далееНо люди с тревожным типом привязанности такой формат принять не могут. Им необходимо тотальное присутствие и участие партнера в их занятиях. Проще говоря, женщина не может сходить в кино одна, ощущает дискомфорт, если она дома, а мужчина ушел на футбольный матч, начинает скучать спустя всего 20–30 минут после расставания.
То же самое с мужчинами.
Бесконечные смс, сто звонков в течение дня, постоянные вопросы «ты где», «когда придешь», «как скоро вернешься». «Я пойду с тобой или ты иди со мной». Тут очень важно не спутать с абьюзом, потому что есть много схожего. Но тиран стремится контролировать, а человек с тревожным типом привязанности просто не может оставаться один.129
Ksenoffontii6 апреля 2024 г.Читать далееИдеальным союзом является связь двух «надежных». Такие люди независимы, каждый занят своим делом, развивается в сфере личных талантов и увлечений. Самооценка не привязана к партнеру, требования к нему минимальны. Я классный, ты классная.
Коммуникация строится на взаимности и общих интересах, а значит, есть твердая уверенность в спутнике. Он со мной, потому что любит меня, мне не нужно за это бороться, конкурировать с кем-то, подчинять, подавлять, манипулировать, удерживать, заслуживать, добиваться. Если разлюбит, расстанемся. Сомневаться и бояться не вижу повода.
Взаимное удовлетворение потребностей выходит на первый план. Интимность в широком смысле слова, доверие, физическая близость, совместный досуг, отдых, развлечения, разговоры, обмен опытом и знаниями. Опять же уверенность в том, что физиологические и эмоциональные потребности будут удовлетворены, это не нужно выпрашивать и заслуживать. Готовность заботиться о физиологическом и эмоциональном комфорте партнера.
Целью союза становятся совместные планы и задачи. Рождение и воспитание детей, создание капитала, движение в сторону, обозначенную и принятую обоими участниками ячейки общества. И здесь мы тоже говорим об уверенности в том, что обязанности будут исполнены в полном объеме. Вторая половинка не бросит с ребенком, не оставит в финансовой яме, не откажется поддержать, не отвергнет.142
ArtKers8 октября 2024 г.Ваши отношения не должны нравиться родителям, друзьям и соседям. Смысл нормы в том, что вы нашли человека, рядом с которым комфортно вам, а ему комфортно рядом с вами, и при этом вы не мешаете жить окружающим.
0129
ArtKers7 октября 2024 г.Зависимость от другого человека выдает в вас несамодостаточную личность. Если вы не можете закрыть потребности из зоны своей личной ответственности самостоятельно, то психика никогда не выйдет из тревожного состояния.
0115
ArtKers7 октября 2024 г.Отношения не заканчиваются просто так, и у вашего расставания есть причина. А это значит, что конкретно вы конкретно с ним не можете быть вместе.
025