Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Практическое руководство для клинических психологов

СFT изначально была разработана, как метод, призванный помочь людям, борющимся с чувством стыда и самокритикой. Стыд можно определить, как острое, болезненное, аффективное состояние, связанное с негативной оценкой себя. При этом человек считает себя плохим, неприятным для окружающих, неполноценным и бесполезным.

Мы узнаем, как CFT помогает клиентам понять их эмоции и жизненный опыт без стыда, но с состраданием. Эта

работа выполняется благодаря пониманию того, что разум и жизнь клиентов формировались под влиянием тех факторов, которые они не выбирали и не создавали — эволюция, социальное формирование и способы

их взаимодействия.