
Ваша оценкаЖанры
Рейтинг LiveLib
- 518%
- 438%
- 323%
- 210%
- 110%
Ваша оценкаРецензии
IrinaSitnikova18328 августа 2022Читать далееОднозначно советую. Многие книги про саморазвитие, изменение личности, да и в общем о психологии написаны по-научному. Эта же книга читается и воспринимается легко.
Кто-то скажет, что книгу можно было бы сократить до 5 страниц, но нет. Обилие примеров, тестов и практик облегчает чтение и в процессе помогает лучше разобраться в себе.
Создалось ощущение, что ты не читаешь, а общаешься в автором, будто он разбирает с тобой твою личность, подталкивает на путь позитивных изменений. Это огромный плюс, особенно, для книги с такой темой.
Одна из лучших книг этого года.5 понравилось
392
Odinichka15 мая 2023Про черты личности
Читать далееЭту книгу порекомендовал на вебинаре от Альпины какой-то психоаналитик. он так часто не упоминал, что я ее сразу и заказала.
Преимуществом была яркая обложка, недостатком - слишком ванильное именование,как будто внутри про открытие чакр или построение натальной карты. извините, но такое мое восприятие как обывателя - слишком много некачественной литературы.
На деле предложена теория, что личность формируется на 5 базовых чертах: экстравертносиь, невротизм, сознательность, доброжелательность и открытость новому опыту. Собственно книга - сборник советов как подраскачать эти навыки и тесты на самоидентификацию. Есть немного примеров трансформации личностей (это наглядно, но не психотерапевтично, т.к. чужой опыт это частный случай почти ВСЕГДА).
Начало хорошее, финиш - что-то из серии "капитана очевидность", не понравилось.Содержит спойлеры1 понравилось
199
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Нон-фикшн (хочу прочитать)
Anastasia246
- 5 467 книг
Non-Fiction
RINA90
- 2 407 книг

Оранжевое настроение
Virna
- 1 734 книги
☆ Human
iChernikova
- 792 книги
Из скринов
SvetlanaPartolina
- 21 книга
Другие издания


































