Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении

У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как один бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это тяжелейшее заболевание, лечение которого...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

113 оценок

5
73%
4
18%
3
7%
2
3%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 162Хотят прочитать 59

Рецензии

KatyaBogatyreva18 августа 2024 г.
Налейте мне еще бокальчик, щас дама будет танцевать
Бывших алкоголиков не бывает. Если алкоголик не употребляет, то он в стадии ремиссии.
Ремиссия может длиться годами и десятилетиями, но чтобы прийти в ремиссию, нужно постараться.

Стараются все. И сам зависимый, у которого слюни текут, когда он просто видит запотевший стакан с пивом или рюмку с коньяком, красивые коктейли или бокал игристого. И окружение зависимого тоже должно постараться, чтобы лишний раз не спровоцировать и не дать повод для выпивки. Нельзя бросить пить по щелчку пальцев. Это огромная работа.

В книге автор показывает на своих примерах, как ей удалось победить алкогольную зависимость. Каждая глава подкрепляется не просто историей из жизни, но и теорией, доказательством почему человек поступает именно так, а не иначе.

Алкоголизм - это болезнь, которую уже давно исследуют, а зависимые - это обычные пациенты, которым нужна помощь. Если вы понимаете, что вы алкоголик, то признайте эту болезнь и обратитесь за помощью к специалистам. Единственное условие - вы сами должны это хотеть. Не потому что супруг(а) хочет или родители, а только если вы захотите это сами, только тогда будет результат.

Читать далее
9
330
UlyanaSmolyanova26 мая 2023 г.
Прочла на одном дыхании
очень хорошо написана,просто и понятно,много информации реально полезной ,а не рассуждений и философии
Чувствуется жизненный опыт и пройденный путь ,это очень страшная болезнь ,зависимость и созавсисимость
я сама столкнулась с этим,случайно увидела книгу на полке в библиотеке и не раздумывая взяла ,это уже на первая книга по этой теме,но здесь понравилось ,что много пишет о шагах и о группах самопомощи
я сама выздоровливаю четвертый год и да,это реально работает ,но за этим стоит колоссальное усилие
спасибо автору за освещение проблемы и за надежду
Читать далее
8
302
Klukva_klu23 марта 2023 г.
Я много читала об алкоголизме и людях, живших рядом с алкоголиками. Все же история семьи у меня такая: несколько поколений пили. Себя я от этого унесла, но отпечаток на характер это наложило.
Так вот о книгах. Все, что я читала, делится на две части. Первая — академические труды русских психологов. Пишут они умно и отстраненно, и в их позиции читается некое не то чтобы осуждение, но и не находится сочувствия. А в теме этой и так столько стыда и стигматизации, что еще один заход сверху мне воспринимать тяжело.
Другая категория литературы - книги американских авторов. Все эти «дети алкоголиков», «Внуки алкоголиков» и прочее в русле системы двенадцати шагов. Негустое содержание там размазано на много страниц. Настойчивым повторением и разжевыванием одних и тех же тезисов автору удается обойти защиты мозга и дать просочиться информации внутрь. Опять же рассказывают они через истории обычных людей, и это как-то утешает и примиряет с действительностью.
Книга Фишер же просто провалилась внутрь меня. Она и психолог, и человек, завязавший с питием. А до этого падавший на самое дно и сумевший оттуда выбраться. Рассказывает она и историю героини (нигде прямо не пишет, что свою, но это угадывается), и одновременно про биохимию зависимости, как меняется тело и психика человека, как построена система помощи и процесс выздоровления.
И вот тон человека, прошедшего все это и одновременно обладающего хорошими такими медицинскими познаниями, самый верный, его легко расслышать.
В книжке она рассказывает о двух путях - зависимости (от вещества, от еды, игр или секса) и созависимости - подмены своей жизни жизнью другого, привязанного к веществам - как о способе сбежать от внутреннего напряжения.
Я, конечно, слушала и мотала-мотала-мотала на ус. Останавливала аудио, отматывала и переслушивала - настолько слова попадали в самые болезненные точки. Очень многое я поняла про себя и свое устройство. Но хочется еще раз прочитать, теперь уже текст и с карандашом.
Читать далее
8
216

Все рецензии

Цитаты

rbcbr19 апреля 2024 г.
Зависимость – это всегда про боль. Зависимость – это всегда про саморазрушение, а значит – нелюбовь к себе.
1
68
rbcbr19 апреля 2024 г.
Вы испытываете отвращение, гнев, страх, жалость к алкоголику. Вам хочется его вразумить. Конечно, его зависимость приносит много боли, превращая жизни близких в ад. Но то отвращение, ненависть и страх, которые он испытывает сам к себе, не сравнятся с вашим. Потому что вы – живой беспокоящийся человек. А он относится к себе бесчеловечно, без капли сочувствия, без капли надежды и милосердия. И этой ненавистью к себе, желанием себя уничтожить он в какой-то мере тоже одержим.
1
49
ElenaRelaxing28 февраля 2024 г.
«Четырнадцать черт, которые описывают последствия воспитания в алкогольной или другой нездоровой семье. Это шаблоны мышления и поведения взрослых детей.
1. Мы ушли в изоляцию и стали бояться людей и лиц, наделенных властью.
2. Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске.
3. Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками; либо вступили в брак с алкоголиками», «либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
5. Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения.
6. Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства и утратили способность испытывать или выражать их, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности – мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали параалкоголиками и переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Параалкоголики скорее реагируют, чем действуют.»
Отрывок из книги
Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма
Татьяна Фишер
Этот материал может быть защищен авторским правом.
Читать далее
1
88