Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Фумио Сасаки - Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта

Ваша оценка

4,1

(40)

Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта

Name: Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта
Rating: 4.1 (40 reviews)
Author: Фумио Сасаки
ISBN: 978-5-04-155217-6

Фумио Сасаки

Эта книга – практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легостью справляться со стрессом и воспитать в себе талант.

Жанры

Издательство:

Эксмо, Бомбора

ISBN:

978-5-04-155217-6

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,1

40 оценок

5
60%
4
13%
3
13%
2
13%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 50Хотят прочитать 134

Рецензии

syed
14 октября 2024
Лучшая книга про привычки
Книга без воды и без великих восторгов автора от самого себя в духе "смотрите какой я молодец" как обычно бывает в книгах про привычки.
Книга поделена на 4 части:
В первой главе рассматривается что за зверь такой - сила воли
Во второй - что такое привычки и как они связаны с нашим сознанием
В третьей главе приведены 50 шагов для выработки привычки
В четвертой - переосмысление значение слов "усилие" и "талант"
Каждая глава сопровождается научными статьями/жизненным опытом автора/опытом великих людей. Читается легко и интересно.
Желание внедрить новые привычки появляется уже с первой страницы)))
Читать далее
7 понравилось
0
99
AnastasiiaR
15 апреля 2025
Одна из лучших книг по саморазвитию
Автор очень просто и понятно рассказывает о формировании привычек. Воды практически нет, как у американских авторов. Я выделяла текст буквально на каждой странице. Теперь эта книга будет настольной, нужно закреплять знания после прочтения и мотивировать себя, когда трудно.
3 понравилось
0
67