Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться

Эта рабочая тетрадь — самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой — присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

46 оценок

5
59%
4
24%
3
7%
2
2%
1
9%

Ваша оценка

Прочитали 75Хотят прочитать 85

Рецензии

sonujlka
13 октября 2025
Воркбук миннусов и плюсов!
Мне воркбук понравился, есть свои плюсы и минусы в этом! Конечно, помогает покопаться в себе, освоить новые техники, задаться вопросом и оценить прожитый день. Написано понятным языком, без всяких заморочек. Есть то, что надо делать, утром, а есть то, что надо делать вечером. Также есть практика, которую ты решаешь для себя проходить и или нет. Купила бы я его еще раз НЕТ, потому что он не особо интересен.
Что понравилось больше всего?
Без лишнего, без кучи примеров, без лишних написаний. И все четко,всё по - плану, прям по полочкам. Так же присутствуют цитаты, что понравилось. Местами казалось, что ерунда какая-то(( Какие-то строки, просто не заполняла, мне они были не интересны. Есть задания на УТРО, а ЕСТЬ на ВЕЧЕР. Медитация не делала, потому что это я не люблю. Какие-то советы я приняла к вниманию, какие-то нет.
Обложка плотная, хороший шрифт, бумага тоже плотная ( не газетная), картинки тоже есть. Советовать или нет, решать вам конечно!
Читать далее
3 понравилось
0
36