Мы, женщины, так мало знаем о своём теле, особенно о том что с ним происходит во втором переходном возрасте, до и после менопаузы.
И не только потому что нам мало рассказывают наши старшие подруги и родственницы и врачи. Но и потому что исследований нашего тела, к сожалению довольно мало.
Но всё-таки они есть, и мы можем воспользоваться достижениями современной медицины — особенно если сами попросим врачей, а не будем ждать, когда они предложат, потому что можно и не дождаться. На поток это всё ещё не поставлено.
Здесь понятным языком рассказывается что происходит с организмом, как какой гормон влияет на нас и что происходит, когда его уровень с возрастом снижается.
В какой момент можно начинать гормонозаместительную терапию и начинать ли её вообще.
И как облегчить себе жизнь, если есть противопоказания. Спойлер: опять надо вести здоровый образ жизни, что ты будешь делать! Но зато эта книга может помочь мотивировать себя к этому.
Короче, мне очень понравилось.
Местами я напугалась и вообще поразилась, что такое бывает. Но лучше знать, чем не знать, быть готовым и знать что делать.
Большой респект всем активным и не очень активным пожилым дамам, пусть мы все будем здоровы.
2 понравилось
