Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни

Девочки, эту книгу обязательно нужно почитать. 

Честно говоря, скептически отношусь к таким громким заголовкам на книгах типа: «Эта книга изменит вашу жизнь».

И я не знаю как получилось у Наталии Вайксельбаумер во время чтения поменять ход моих мыслей и взглянуть на свои действия/свое поведение со стороны. 

Знаете что я поняла, что все в нашей жизни мы выбираем сами. У нас всегда есть выбор и тут уже зависит от каждого, жить счастливо или постоянно «терпеть» то, что нам не нравится. А еще, что мысли действительно материальны. Поэтому никогда, никогда даже в мыслях «не проигрывайте самый худший вариант вашей жизни, ваших отношений с мужчиной»

Эта книга не сборник советов делай так, так и так, она подсвечивает разные ситуации на примерах других людей, в которых вы обязательно увидите себя, посмотрите в глаза своим обидам, страхам и неудачам.

Прочитала за вечер с огромным удовольствием. Теперь хочу все книги у автора. Потому что можно читать сотни книг в жанре нонфик, но потом к тебе в руки попадет именно та, которая поменяет тебя (у меня случилось так)

"Пособие по счастливой жизни" – чушь!
Эта книга о мужьях-тиранах и о том, как с ними жить, если уйти нет возможности/желания.

Про жизнь с нарциссом (первая часть книги) прочла с интересом. Любопытно было узнать об ошибках женщин в отношениях, которые и приводят к тому, что муж становится тираном, нарциссом, абьюзером и т.д.

Вторая часть в самом начале очень сложно рассказывает об энергиях и... Снова приводит нас к тиранам, как женщинам тяжело с ними живется и как это исправить.

221-я страница, 15-я глава из 21-й, а про то, как достичь успеха с помощью изменения энергии, ни слова. Возможно, это будет в следующих главах, но у меня уже нет желания читать и ждать, будет ли что-то полезное именно для меня - для человека, который повелся на слова с обложки "Это инструмент в достижении всех ваших целей".

Пока результат от прочтения таков, что мне расхотелось создавать семью и дочитывать эту книгу. Мало ли, вдруг к окончанию этого чтива вообще жить расхочется.

Из плюсов: в книге пару раз встречаются практические упражнения, в которых нужно порассуждать над вопросами, задаваемыми автором. Для книг по психологии это очень ценно, но в данном случае бессмысленно, т.к. дальше вам просто продолжат рассказывать о мужьях-тиранах.

Сама б я за эту книгу точно не взялась — ну серьёзно, опять эти истории про "нарциссов", сколько можно? Но подруга меня прям достала: "Читай, потом спасибо скажешь". Ну ладно, думаю, фиг с тобой. В итоге я её проглотила за два вечера. Местами прям как током било — настолько в точку, что даже откладывала, чтоб выдохнуть. Автор пишет без вот этого занудства, которое обычно у психологов бывает, а прям по-простому, местами даже с юмором. И главное — понятно, ЧТО делать, а не просто "любите себя" и идите в закат. Я после прочтения реально по-другому посмотрела на свою ситуацию. Теперь подруге спасибо сказала и сама уже половине знакомых порекомендовала .

Когда я впервые взяла в руки эту книгу, у меня уже не было сил бороться. Годы отношений с нарциссом оставили ощущение пустоты, вины и бесконечного «я недостаточно хороша». Но эта книга словно вдохнула в меня жизнь.
Некоторые главы я перечитывала по несколько раз – настолько точно они описывали то, через что я прошла. Да, было горько осознавать, сколько времени я потратила на «спасение» того, кто этого не ценил. Но именно эта книга помогла мне перестать винить себя и начать жить для себя.
Сейчас, спустя полгода после прочтения, я могу сказать: эта книга стала поворотной точкой. Я научилась говорить «нет», перестала бояться одиночества и наконец-то почувствовала, что моя жизнь – это моя победа!
P.S. Купите сразу блокнот – половину книги я исписала своими мыслями на полях!

Плюсы данной книги:

• Примеры из жизни
• Юмор и легкость
• Конкретные шаги

  Минусы:

Короче говоря, взял я эту книгу, думал — ну щас будет опять типичное "все мужики козлы, бегите от них, девочки". Но блин, нет. Наталия как-то очень по делу всё пишет. Я даже в каких-то моментах ловил себя на мысли, что где-то я сам вёл себя как тот самый нарцисс... Прям немного стыдно стало, но полезно. Написано вообще не пафосно, без всякого психологического занудства. Прям нормальным языком, как с подругой на кухне сидишь, она тебе мозги вправляет, но по-доброму. В общем, даже если ты думаешь, что это "женская книга", почитай — может, тоже что-то про себя поймёшь. Я вот понял. И теперь думаю, как бы не превратиться в окончательного козла . Рекомендую всем, кто хочет жить по-человечески, а не по шаблонам из токсичных отношений.

Ну - на начале прочтения я отнеслась к этой книге с большим скепсисом — сейчас пособия по психологии чуть ли не через одно обещают "быстрое исцеление", хотя по факту там одни и те же советы просто разными словами. Но уже после первых глав поняла - книга интересная и стоит своего внимания. Это не сухая теория, а живое, наполненное иронией и мудростью автора руководство к действию, которое действительно помогает пересмотреть свой опыт. Безусловно каждый человек сам решает, что для него лучше и как. И я не могу сказать, что мне прямо все в этой книге откликнулось внутри - но пищи для размышлений она дала много.

В моей жизни был человек с нарциссическими чертами. Постоянные манипуляции, газлайтинг, попытки переложить ответственность... К счастью, наше общение закончилось с минимальными для меня потерями, но осадок остался надолго.

Автор не просто объясняет природу нарциссизма — она даёт конкретные инструменты для защиты: как распознавать манипуляции, как выстраивать границы, как сохранять самооценку и т.д. Особенно полезными для меня стали главы о том, почему не стоит вступать в словесные дуэли с такими людьми - ибо в общении так и тянет что-нибудь сказать... покрепче.

Книга является неким "мостиком", по которому можно попробовать перейти от состояния жертвы к позиции автора своей жизни. В общем, рекомендую ее всем, кто столкнулся с токсичными отношениями со своим партнером.

Эту книгу я купил в момент, когда уже не понимал, почему отношения, которые должны приносить радость, превратились в ад.
Автор не просто описывает проблему, а даёт чёткие инструменты для выхода из эмоционального лабиринта. Особенно ценно, что книга написана без излишней драмы – только факты, психологические механизмы и практические советы. Мне, как мужчине, было важно понять, почему я долго терпел манипуляции и как вернуть себе контроль.
После прочтения появилась ясность: больше не хочу быть "донором" для чужого эго. Рекомендую всем, кто хочет разорвать порочный круг.

Смешанные чувства после прочтения.
С одной стороны, многое откликнулось – описания манипуляций, ощущение потери себя, попытки вернуть контроль над жизнью. С другой – хотелось бы глубже разобрать причины такого поведения, а не только способы противостояния. Все же интересно, с чего все начинается. Тем не менее, стиль лёгкий, читается быстро, прочла за вечер. Очень подкупает, что авторка знает, о чем говорит. Это скорее книга для тех, кто уже прошел или проходит через подобные отношения и ищет способы осмыслить свой опыт и понять, что не только у тебя в жизни происходит такое.
Не откровение, но не жалею потраченного времени.

Я зачиталась, все подчеркнула, потом прочитала еще раз, как буд-то, вообще новую книгу прочитала. Дала сестре, сетра мне вообще другое подсветила, то, что я не увидела, сейчас дала маме, та вообще по другому понимает эти вещи, мы тут уже объединились вокруг этой книги, спасибо автору, мы даже не знали, что у нас столько общего. А вообще, такое впечатление, что от книги кака-то то особенная энергия, вайб. Одним словом, мои искренние рекомендации к прочтению. Это книга из серии "почему мне раньше никто не говорил об этом?!"

Некоторое время работаю с темой абьюза и нарциссических отношений, так что книга открытием не стала, но автору удалось изложить материал просто, живо и с личной болью, которая чувствуется между строк. Особенно понравились практические советы, как сохранить себя в этих отношениях. Единственное, чего мне не хватило — чуть больше глубины в психологических механизмах. Иногда хотелось больше анализа, особенно, когда речь заходит о манипуляциях. Но для широкой аудитории — это, пожалуй, даже плюс. В целом, книга вдохновляет и даёт надежду. Я бы рекомендовала её тем, кто только начинает осознавать, что живёт рядом с нарциссом.