Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ

Антибиотики уничтожают не только опасные микроорганизмы, но и бактерии, приносящие пользу человеку.

За открытие взаимосвязи между хеликобактер пилори, воспалением, язвами и раком Маршалл и Уоррен в 2005 году получили Нобелевскую премию.

В большинстве случаев мы даже не подозреваем, что инфицированы опасной бактерией. Катализаторами к размножению хеликобактер пилори являются ослабленный иммунитет, сильный стресс, ангина, резкое изменение в режиме питания.

Гастрит или язва - бесспорное подтверждение наличия хеликобактер пилори в организме.

Маршалл и Уоррен выяснили, что хеликобактер пилари провоцирует воспаление слизистой и формирование язв на ее поверхности. До этого считалось, что в основе подобных изменений лежали психосоматика (например, на фоне стресса) или изменения секреции желез желудка.

Избыток холестерина действительно несет негативные последствия, как и его низкое содержание в организме. Холестерин является компонентом для синтеза половых гормонов, витамина D, отвечает за стабильность клеток. В ходе исследований было выявлено, что низкий уровень холестерина является причиной нарушения памяти, депрессий или даже агрессивного поведения.

... синтез сигнальных веществ, формирующих насыщение, значительно увеличивается, если мы едим то, что нравится нашим бактериям. Потому что мы употребляем продукты, которые в непереваренном состоянии поступают в толстый кишечник к нашим бактериям и там ими активно поглощаются.

Неправильное питание не всегда является причиной избыточного веса. Накопление жировых отложений провоцирует и воспалительный процесс в организме.

При работе с людьми, страдающими ожирением, было выявлено, что видовой состав их микрофлоры обеднен, в нем преобладают бактерии, расщепляющие углеводы.

Неправильный образ жизни, нездоровое питание, лекарственные препараты и стресс могут существенно угнетать жизнедеятельность полезной микрофлоры. С течением времени это становится причиной размножения патогенных микроорганизмов, возникновения хронического воспаления кишечника и других проблем со здоровьем.