Между нами. Как преодолеть трудности в отношениях

Люди стремятся к семейным отношениям, чтобы обрести счастье, но разводятся, потому что глубоко несчастны. В России на каждые 100 зарегистрированных браков приходится более 70 разводов. Из них самое большое количество приходится на пары, прожившие вместе 5-9 лет. Как же понять, какие отношения привнесут гармонию в вашу жизнь? Книга-квест поможет читателю разобраться, где скрыт его ключ от счастья: в истории родительской семьи, в его собственной жизни или в межличностных отношениях. В книге пред...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

16 оценок

5
38%
4
38%
3
19%
2
0%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 18Хотят прочитать 65

Рецензии

bru_sia
13 июня 2024
Два человека в молчании и отсутствии контакта день за днём создают пропасть между собой.
Очень продуманная, глубокая и хорошо структурированная книга, содержание которой направлено на достижение реального практического результата. Пожалуй, именно это последнее вкупе с искренним и открытым повествованием практикующего психолога и бизнес-тренера, выгодно отличает произведение от прочих, написанных на сходную тему работ других авторов.
Так, каждая глава содержит толковое практическое задание, обладающее терапевтическим эффектом как самостоятельно, так и в совокупности с упражнениями из других частей произведения. Большое внимание автор уделяет рассмотрению предпосылок возникновения тех или иных проблем как в отношениях в паре, которым в книге приготовлено центральное место, так и в дружеских, и в любом общении в принципе. А значит и взаимодействиях с окружающим миром и позиционированием себя в нём.
Читателю, которому предназначается эта книга, в попытке наладить собственные отношения с настоящим парнёром или разобраться в прошлых, неудачно закончившихся отношениях, предлагается взглянуть внутрь себя. Часть упражнений направлена на отработку пресловутых уже детских травм, затрагивается родовая система Берта Хеллингера и её базовые положения. Кроме того, приводятся примеры наиболее частых ситуаций, к которым приводит отсутствие гармонии мира с самим собой, обретение собственной силы и уверенности в себе - подчёркивается, что в ряде случаев имеет смысл обратиться за помощью к специалистам соответствующего профиля. Здесь также радует разнообразие предложенных вариантов: автор не является ярким сторонником какого-то одного направления терапевтической психологии и не настаивает обращаться именно к расстановщиками или психологам строго определённого профиля. Вместо этого, она обращает внимание читателя на суть изложенной проблемы и доверительно, в высшей степени тактично и ненавязчиво советует обратиться за помощью, объясняя, что проблема далеко не индивидуальна, распространена и решается весьма эффективно.
Советовать книгу всем и каждому воздержусь, тем не менее, она может стать хорошим подспорьем для лучшего понимания себя и других, а также качественным практическим руководством к началу изменений к лучшему.
Отношения - это не просто бытие. Это ежедневное сотрудничество и поиск новых решений.
Читать далее
Содержит спойлеры
14 понравилось
0
218
OlgaTsejler
4 марта 2023
Моя любовь к нонфику измеряется количеством его на моей полке. Я обожаю такую литературу, я обожаю вчитываться в странички, выписывать важную для себя информацию, выполнять задания. А с этой книгой к меня случилась настоящая любовь.

С первых же страниц автор располагает к себе, ты начинаешь расслабляться, погружаться с головой в чтение и это очень важно в подобной литературе. Ведь каждую главу можно сравнить с сеансом у психолога. Особый трепет вызывают задания, они настолько здесь сильные! Каждое прорабатывает определенные проблемы, сначала ты относишься с недоверием, потом подключается интерес и вот, ты уже с головой погружаешься в выполнение каждого задания и проработке определенных проблем. Книга у меня стала настоящей рабочей лошадкой, столько заметок, столько закладок я давно не оставляла в книге. И да, у меня есть отдельная рабочая тетрадь по книге, вы представляете насколько я втянулась?

Но не только я. Да, да, друзья, мы делали большое количество заданий вместе и это очень важно в этой книге, чтобы ваш партнер вас услышал и понял, как и вы его. Наша пара совсем не страдает конфликтами или недопониманиями, но благодаря этой книге мы для себя нашли ещё много важного и ценного.

Я тут все пишу про пару и из названия можно сделать вывод, что книга подойдет только людям, у которых есть отношения. Но это не так, книга будет очень полезна и для тех, кто только вступает в новые отношения или же недавно закончил и хочет что-то поменять. Ответы на ваши вопросы вы найдет тут, я уверена.

Почти каждая глава мне откликалась, я работала с книгой чуть больше месяца и моя работа явно не закончится. Однозначно, книга попадет в мой топ года и станет одной из моих настольных.
Читать далее
5 понравилось
0
175
Prread_k
4 марта 2025
ШИКАРНО 1000%
Галина Цех " Между нами: как преодолеть трудности в отношениях"

Книга-крест, которая поможет любому читателю, будь он в отношениях, на стадии их создания, в браке или в поиске, понять, принять и полюбить себя, стать счастливым самому, чтобы построить гармоничные отношения в браке.

Книга похожа на встречу с давним другом за чашечкой чая, с которым не виделись много лет, которому может доверить все свои секреты, сомнения, тревоги, он выслушает и поможет вместе найти решение. При этом автору веришь, потому что это не монолог, а диалог, когда ты не просто читаешь, с чем-то соглашаешься, с чем-то нет, а непосредственно участвуешь в процессе, работаешь над собой.

Перед чтением книги сразу берите с собой рабочую тетрадь, потому что все задания, которые представлены в книге хочется сделать, а не просто принять за информацию. Галина сразу располагает к себе, приводит примеры из своей практики, из своей жизни, причём рассказывает о них тактично, профессионально, что каждый раз понимаешь, а ведь верно, и со мной (с кем-то из знакомых) так было, так вот в чём причина!

Формула счастья в браке проста - стань счастливым сам, но проще сказать, чем сделать, а автор предлагает именно решение. Да, не простое, ведь нужно как говорится "покопаться в себе", ведь причина как правило не вне, а внутри, ну и от окружения много зависит: детства, семьи, причём на несколько поколений из прошлого. Понравился настрой автора: позитивный, радостный, искренний.

Очень импонировали цитаты писателей в начале глав, доброжетельность и открытость автора, её подход как к терапии в каждом конкретном случае, так и к изложению и поиску выхода из сложных ситуаций.

Задания Галины хочется сразу сделать, вот серьезно - найти три символа счастья из прошлого, вспомнить предков четырёх поколений, встретиться с собой, завести 5 будильников и т.д. , не буду раскрывать все ключики автора к счастью и гармонии. Многие задания на развитие воображения и взгляда себя со стороны.

Много внимания уделено браку как институту, почему сейчас многим легче выжить вне брака в нашем обществе потребления, идёт сравнение брака с бизнесом по целям и задачам.

Книга настоящий кладезь полезной информации, причём применимой в реальной жизни каждого, доступной и, на мой взгляд, правильной. Она задаёт верный вектор на пути к гармонии и счастью как в браке, так и вне его. Рекомендую к прочтению!

Читать далее
1 понравилось
0
27