Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожден...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

138 оценок

5
45%
4
29%
3
18%
2
6%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 163Хотят прочитать 56

Рецензии

VeraMorrigan
25 октября 2022
Забота о маме, не только о малыше
Книга о том, что не только малышу нужна забота и внимание после рождения, но и маме после родов. Многие советы очевидны: старайся высыпаться (спи, когда спит малыш), кушай здоровую еду, не стесняйся просить помощи, обращайся к специалистам. Отдельная глава посвящена уходу за малышом, там кратко, всё же книга о маме. Слог очень мягкий, через страницы чувствуется забота, как и в первой книге Жени "Роды от природы".

То, о чем я буду говорить, гораздо шире шаблонов, стереотипов, общественного мнения и вообще бытовой сферы. Родился не только ребенок, родилась и мама - она тоже требует заботы и внимания, она тоже хочет, чтобы кто-то о ней подумал, спросил, как она себя чувствует. Перенесите образ новорожденного на женщину - и поймёте, о чем я говорю. Вот он оказался в новом для него мире, незнакомой среде, он не создан для того, чтобы долго оставаться одному, ему нужно внимание
Но не все советы сразу получается осуществить, например, совет делать все домашние дела с малышом. Попробовала я сделать себе кофе одной рукой - хаха! Может со слингом получилось бы, а так - трата времени. Проще попросить кого-то, мужа, маму. Много внимания уделено гв, и как многие (все) консультанты по гв, Женя не рекомендует пустышки и соски. Причем, в книге есть цитата, после прочтения которой теперь каждый раз, когда я вынужденно даю сыну пустышку, меня мучает чувство вины. Такого я, конечно, не ожидала от прочтения, но, возможно, это просто гормоны бушуют.
Читать далее
7 понравилось
0
145
Lena_reads_and_writes
11 июля 2023
Сразу чувствуется, что книга написана с любовью и уважением к каждой девушке!️ Большая часть посвящена послеродовому восстановлению и психологическому здоровью мамы. Я бы сказала - в одной книге собрано всё самое важное! Написано понятным и приятным языком. Я для себя на заметку взяла рецепт послеродового чая) А советы по уходу за новорожденным - все про естественное материнство, без издевательств над детьми! Как здорово, что я все чаще слышу об этом, это несут в массы, ведь то, что с нами делает общество потребления не всегда нам на пользу, а между прочим наши биологические потребности, как и у наших детей, такие же, как и миллионы лет назад. До этого я читала книгу про роды у Жени, и она мне тоже очень понравилась, и я рада, что я нашла своего человека в таких темах, как роды и материнство.️

5 из 5!
Читать далее
6 понравилось
0
86
MARIYADYACHKOVA
27 мая 2022
Оформление - супер!
Купилась на обложку книги и не пожалела. И книга, и оформление - невероятное. Не была знакома с этим автором ранее, но теперь изучаю все ее книги и посты в интернете.
3 понравилось
0
113