Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Name: Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Rating: 3.9 (13 reviews)
Author: Стив Питерс
ISBN: 978-5-04-164491-8

Стив Питерс

Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари! Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на международной арене. Читайте в саммари, как эмоции влияют на нашу жизнь, что делать с перегрузками на работе, и как справляться с неудачами и добиваться успеха, несмотря ни на что. Удобный формат позволяет сразу начать претворят...

Жанры

Издательство:

Эксмо

ISBN:

978-5-04-164491-8

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,9

13 оценок

5
31%
4
54%
3
0%
2
8%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 16Хотят прочитать 47

Рецензии

ZorensStimulate
15 мая 2026
книга для чрезмерно эмоциональных людей
Что полезного я вынесла:
осознание, что я действую либо на автомате, либо на эмоциях, либо рационально, и что свои эмоциональные вспышки можно усмирить (даются упражнения), и заменить их автопилотными реакциями.

Все это понятно, что можно натренировать навык и контролировать проявление эмоций, но нужно ли это мне? Я же не робот.
0
18