Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Иногда от желаемого нас отделяет всего лишь смелый поступок. Один решительный шаг. Но чтобы совершить его, мы должны посмотреть в лицо своим страхам. Мишель Полер, создательница движения "Hello, fears", предлагает пройти челлендж "100 дней борьбы со страхами". Благодаря ему, вы сможете выйти из зоны комфорта, сохранить мотивацию и побороть неуверенность в себе. Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Т...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

229 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

4,3

23 оценки

5
65%
4
17%
3
13%
2
0%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 31Хотят прочитать 76

Рецензии

Miralira_fleur13 марта 2024 г.
Каждый из нас постоянно испытывает большое количество страхов
Для кого-то самым большим страхом является не реализация себя в жизни, работе, в обществе, а для кого-то не построить семью до 30, не завести детей.
Мы все разные и страхи у нас разные, но подход в большинстве случаев у всех одинаковый. Мы не пытаемся их победить,
нам легче выбрать комфортную зону, где тепло, светло и никто не беспокоит.

Итак, её книга "Привет, страхи" это пособие для тех кто так же как и она хочет и готов взглянуть своим страхам в глаза, дать отпор и начать новую, яркую и интересую жизнь, жизнь в которой главное место занимают ваши мечты и желания.
Она дает практические задания, пока ведет нас по своей книге, и это очень интересно, я лично выполняла их с удовольствием и много что для себя о себе открыла.

Если вы хотите стать уверенней, ставить себе
правильные цели и добиваться их, то прочтите эту книгу, она вам понравится и возможно вы так же как и я перестанете бояться своих страхов и попробуете что-то новое и интересное.
Читать далее
4
78
petrova777v9 апреля 2022 г.
Самая милая и вдохновляющая книга
«Привет, страхи!» — просто находка для всех, кто живет в постоянной тревоге и сомнениях «получится ли». Именно такой долгое время была автор этой чудесной книги, но ей удалось избавиться от парализующих фобий и устремиться к своим мечтам на полной скорости. Если вы тоже осознаете, что ваш главный противник — это ваш страх, эта книга точно для вас. После прочтения как будто камень с плеч упал — оказывается, можно разрешить себе не бояться. Книга еще и невероятно красиво оформлена — ни минуты не пожалела, что открыла ее.
Читать далее
2
195
NikolajDubkov7 апреля 2022 г.
Отличная книга для тех, кто не знает причины своих страхов и как с ними бороться. Автор на своём личном опыте раскрывает суть каждой фобии и помогает посмотреть на них по-другому. Книга отзывается лично мне, считаю, что она достойна к прочтению
1
163