Искатель радости. На пути к истинному "Я"

Хроническая усталость и неуверенность в завтрашнем дне стали нашими постоянными спутниками. Мы считаем, что утратили способность испытывать удовольствие и быть счастливыми, и стараемся просто проживать день за днем. Что, если вместо страха выбрать любовь? Что, если вместо рассудка слушать свое сердце? Что, если не игнорировать, а удовлетворять свои нужды? Что, если вместо одержимости прошлым или будущим жить настоящим? Что, если не бояться жизни, а доверять ей? Начните путешествие по Дороге иск...

Рейтинг LiveLib

4,0

12 оценок

5
42%
4
33%
3
17%
2
0%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 12Хотят прочитать 23

Рецензии

Alice_Reed5 марта 2024 г.
Так, как надо, не знает никто.
"Обожаю", когда автор ставит себя в пример и пишет книгу, руководствуясь убеждением:"Мне этот метод помог, поможет и остальным".

В каждой главе автор напоминает нам о том, что у нее была депрессия, а потом дает какие-то "детские", банальные советы, как жить лучше. Типа, "перестаньте думать о деньгах". О них легко не думать, когда у тебя сотни тысяч на счету. А как о них не думать, когда живешь "от зарплаты до зарплаты"? А чтобы денег хватало, просто перестаньте покупать дорогие машины, одежду, сумки и т.п. Классно, да? Зачем стремиться зарабатывать больше, если можно просто во всем себе отказывать?

В очередной главе автор предлагает вспомнить травмирующее событие, после которого у нас сложилось определенное негативное мнение о себе, из-за которого мы стали такими, какие мы есть. Пишет, что это убеждение формируется в 3-5 лет. Ну, и кто себя помнит в этом возрасте? Тем более, как говорит автор, это событие спрятано глубоко в подсознании. По-моему, в этом случае надо со специалистом работать.

В целом, книжка какая-то банальная и наивная. "Составьте список, какой вы видите свою идеальную жизнь, и стремитесь к этому" Серьезно? Дорогой автор, если бы задачка так просто решалась... Книги на вроде вашей были бы не нужны.

Читать далее
3
276
reader-751591030 января 2023 г.
Живешь и живешь день за днем, а счастья как не было, так и нет
Шеннон Кайзер — автор 5 бестселлеров, в том числе книг в знаменитой книжной серии «Куриный бульон для души». Ее называют экспертом по счастью. И в своей книге она показывает читателю путь искателя радости – план, в который входит ведение дневника и выполнение серии простых упражнений. Шеннон учит, как заменить тревогу на любопытство, довериться жизни, обрести гармонию с собой и свое счастье.
3
397