Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать

том, что при стрессе в организме слишком много кортизола, а этот гормон стресса является самым мощным антагонистом тестостерона.

Серотонин – это по существу гормон счастья: он заботится о нашем расслаблении и чувстве удовлетворенности.

Наряду с дофамином важную роль в ощущении счастья играет и другой гормон, норадреналин. Это предшественник адреналина, вырабатывающийся в организме из дофамина. Когда надпочечная железа вбрасывает его в больших количествах в кровь, мы лучше концентрируемся, не чувствуем усталости или голода и почти не ощущаем боли.

дофамин, известный как гормон вознаграждения.

тот, кто умеет оказывать скорую помощь, по жизни идет более уверенно и раскрепощенно, потому что знает, как вести себя в чрезвычайной ситуации.

Даже у здорового человека сердцебиение может то ускоряться, то замедляться в зависимости от времени суток, уровня физических нагрузок и душевного состояния. Но если сердце без особых причин то и дело бьется слишком быстро (тахикардия), слишком медленно (брадикардия) или неравномерно (аритмия), речь идет о заболевании. Как правило, оно не опасно для жизни, но иногда причиняет серьезные неудобства. Выяснить точный диагноз поможет электрокардиограмма.

Глюкоза – основной поставщик энергии для нашего организма, однако при ее избытке серьезно страдают не только кровеносные сосуды, но и внутренние органы. Организму взрослого человека в день требуется примерно 200 г. глюкозы, причем большая ее часть расходуется на работу мозга. Уровень сахара в крови контролируют два гормона – инсулин и глюкагон.

Стеариновая кислота (вверху) – насыщенная жирная кислота, в ней нет двойных связей, а масляная кислота (внизу) – ненасыщенная жирная кислота, в ней есть двойная углеродная связь

То, что артерии так редко пролегают у поверхности тела, – мудрое эволюционное решение. Ведь поврежденная артерия очень сильно кровоточит. И было бы полным безобразием, если бы вы истекли кровью всего лишь из-за того, что порезали палец, строгая морковку.

Основное предназначение эритроцитов – доставлять кислород из легких ко всем клеткам тела, а затем транспортировать из них двуокись углерода обратно в легкие.