Цитаты из книги Синдром хорошей девочки

Моя книга поможет вам найти в себе эти зачастую иллюзорные ложные установки. Затем вы научитесь замещать их здоровыми способами восприятия себя и окружающих.

Процесс отказа от хорошести – это больше, чем просто обретение уверенности или умение выстраивать границы. Он включает в себя вывод на поверхность похороненных где-то глубоко внутри ложных установок и замещение их истиной.

Сильные женщины научены тому, что многие из женских установок и моделей поведения уже не работают (например, женщине для поддержки и защиты нужен мужчина). У них хватило смелости отбросить эти устаревшие убеждения и поведенческие привычки и кардинально изменить свой образ жизни.

В каждой женщине есть частичка хорошей девочки, но в некоторых она больше, чем в других.

Опросив триста девочек, Рэйчел Симмонс, автор книги Белая ворона  , выяснила, что существует скрытая культура женской агрессии.

Эта книга адресована женщинам, которым еще предстоит узнать, что, если они не позаботятся о себе сами, никто другой не сделает этого за них.

Если бы вокруг не было так много хороших девочек, уровень домашнего и эмоционального насилия был бы гораздо ниже. Уменьшилось бы количество женщин, стоящих в стороне, пока их дети подвергаются эмоциональному, физическому или даже сексуальному насилию со стороны их мужей и сожителей.

Согласно словарю, синонимами слова хорошая являются заботливая, приятная, утонченная, милая, симпатичная, восхитительная, неплохая, выдающаяся, привлекательная. Все эти слова абсолютно точно описывают хорошую девочку. Многие хорошие девочки, действительно, прикладывают массу усилий, чтобы казаться именно такими. Но при размышлении о слове хорошая мне на ум также приходят слова «покладистая», «пассивная», «безвольная» и «фальшивая».

Хорошую девочку больше заботит мнение окружающих, а не ее собственное. Быть хорошей девочкой – значит беспокоиться о чувствах посторонних больше, чем о своих. Такой женщине важнее верить людям, а не своим собственным ощущениям.

Искреннее или осознанное извинение транслирует то, что я называю тремя «С» – сожаление, собственная ответственность и стремление все исправить

Принимая во внимание факт, что гнев является неизбежной частью отношений, жизненно важно научиться как можно лучше транслировать друг другу свои отличия. Фактически залогом долгосрочных крепких отношений в значительной степени является умение партнеров находить наиболее эффективные способы выражения своей злости и справляться с гневом друг друга.

Однажды, оставляя меня с няней, мама дала мне свое привычное наставление: «Будь сегодня хорошей девочкой с миссис Джонс». А я повернулась к ней и сказала: «Я должна быть хорошей для миссис Джонс, хорошей для учителей, хорошей для церкви. Когда я могу побыть плохой?»

Не нужно быть идеальной, чтобы вас любили. Не нужно быть идеальной, чтобы быть прекрасной, успешной и сильной. Перестаньте стараться быть совершенной и начните принимать себя вместе со своими недостатками и достоинствами, со своей темной и светлой сторонами.

Мы все стараемся произвести впечатление на других. Притворяемся кем-то, кем на самом деле не являемся, чтобы заслужить одобрение.

Хорошие девочки делают вид, что человек им приятен, хотя на самом деле это не так.