Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Сью Джонсон

Цитаты

toy_lace23 января 2021 г.
Жизнь прекрасна и удивительна. Но на этом празднике я один.
3
217
llara_books_l0114 мая 2020 г.
Вы должны увидеть цикл своих реакций. По-настоящему понять и принять, что попытки доказать неправоту партнёра только отдаляют вас друг от друга. Искушение стать победителем и заставить вторую половину признать вину - часть ловушки. Необходимо научиться отслеживать свое поведение, когда включается паттерн, и вовремя останавливаться. Не пытаться посильнее задеть партнёра или припомнить очередной пример его неправильного поведения. При желании вы сумеете сплотиться и остановить врага, захватившего и разрушающего ваши отношения.
Читать далее
3
692
llara_books_l019 мая 2020 г.
Причина распада браков не в разросшемся до предела конфликте, а в потере привязанности и эмоциональной чуткости. И в самом деле, недостаток отзывчивости, а вовсе не уровень развития конфликта - главный показатель, позволяющий предположить, насколько прочным будет брак через пять лет. Отношения начинают двигаться к страху с ростом этого дефицита. Конфликт возникает позднее.
3
660
shark77727 сентября 2019 г.
Когда более отстраненным и закрытым партнерам удастся признать свой страх потери и разобщения, они могут говорить и о том, как сильно им не хватает заботы, внимания и близости. Эти откровения подвигают партнеров-обвинителей реагировать мягче.
3
940
el2120 июня 2019 г.
Единственный способ вылечить травмы отношений — признать их и работать над ними вместе.
3
920
el2120 июня 2019 г.
Пары часто пытаются игнорировать или закопать поглубже травмы отношений. Это огромная ошибка. Бытовые ссоры легко уладить, больные мозоли исчезают, если не натирать их без конца о дьявольские сети. Но незалеченные травмы никуда не денутся сами по себе. Чувство безысходности и страх, которые они вызывают, почти невозможно стереть: их запускает наш инстинкт выживания. Инстинкты говорят: лучше перестраховаться и всегда быть начеку, чем довериться и угодить в ловушку. Осторожность мешает травмированному партнеру идти на риск и эмоционально открываться. А травма тем временем становится все глубже.
Читать далее
3
730
el2120 июня 2019 г.
Одна ошибка может перечеркнуть тысячи положительных моментов и мгновенно разрушить безопасность связи.
3
657
el2120 июня 2019 г.
И в самом деле, нет ситуации болезненнее, чем когда нас ранят люди, от которых мы ждем защиты и поддержки.
3
647
KristinaNikolaevna11 марта 2019 г.
Для счастливой любви, когда партнеры развиваются эмоционально и интеллектуально, необязательно быть богатым, умным или веселым. Нужно просто быть рядом во всех смыслах. Если овладеть этим искусством, любовь не просто длится долго — ее пламя разгорается все сильнее.
3
802
KristinaNikolaevna10 марта 2019 г.
Мы теряем время в поисках идеального возлюбленного, вместо того чтобы создать совершенную любовь.
3
844