Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть

Название, в общем-то, довольно полно даёт представление о содержании. Чем больше мы узнаём о человеке и его устройстве, тем больше сомнений возникает в том, что человек обладает свободой воли. На наши эмоции, поступки, убеждения влияет множество факторов, порой самым неожиданным образом. Врождённые генетические особенности, эпигенетика, микробиота, когнитивные искажения - всё это делает нас теми, кто мы есть. Наверное, книга заслуживает не трёх баллов, а как минимум четырёх, но мне помешали поставить более высокую оценку несколько вещей: - местами написано довольно занудно: множественные перечисления названий генов, бактерий, физиологических процессов и т.п. Слова "экспрессия генов" и "метилирования ДНК" я, кажется, выучу на всю оставшуюся жизнь; - видимо, для того, чтобы эту занудность компенсировать, автор чуть ли не на каждой странице пытается поразить на своим чувством юмора. Попытки в подавляющем большинстве неудачные; - в книге довольно много неточностей; пусть они и не влияют на верность выводов и общую научную компетентность автора, но всё-таки оставляют неприятный осадок. Недаром имя научного редактора вынесено на обложку: видно, что он проделал титаническую работу; - некоторые очень уж поверхностны (например, раздел о когнитивных искажениях - просто какой-то детский сад, особенно если ранее ты уже что-то читал по теме). Тем не менее, в целом книжка интересная, познавательная и вообще хорошая. К прочтению рекомендуется. Следующая на очереди по этой теме - "Determined" Сапольски.

Для понимания, о чём книга, рекомендую посмотреть не только название глав, но и подглав! Например, есть такие:
• Почему вы любите нездоровую пищу
• Заложен ли алкоголизм в генах
• Откуда приходят ваши ощущения
• Почему мы пугаемся
• Скрываются ли демоны в ваших генах
• Почему некоторых людей влечет к своему полу
• Почему мы забываем
• Почему вы религиозны
• Где моя душа, чувак?

Лично меня книга заинтересовала не оглавлением, а фрагментом на тему "познакомьтесь со своим мозгом".

Если вам интересно, как программируется человек на уровне генов, микробиоты и строения мозга, плюс хотите почитать на несупернаучном языке, а с шутками (не все удачные и понятные неамериканцу, но в основном - классные шутки)) и с примерами для обывателя - то эта книга для вас.

Автор добавляет свой милый взгляд на многие вопросы, ктр сам и поднимает.

Получила огромное удовольствие от прочтения книги: как и от науч-части, так и от поп-части - моё любимое сочетание:)

Цитаты:

Гены, которые мы наследуем при зачатии, – словно сданные нам карты за покерным столом: приходится играть тем, что есть на руках.

Практически любое занятие, которое человек связывает с вознаграждением, будет приводить к выбросам дофамина, а поэтому может вызвать привыкание, так что нужно выбирать себе занятия с умом.

Нежелательное поведение – насилие, зависимость или депрессия – проистекает не от нематериальной души, а от вполне материальных проблем с мозгом.

Довольно интересное произведение. Книга состоит из нескольких частей. В каждой описывается какой-либо ген, на что он влияет, как появился. Автор очень живо и интересно все описал: с юмором, с личными примерами.

Сначала при чтении книги у меня были мысли : а ведь можно сослаться на эти гены. Вот, к примеру, алкоголик - задашь ему вопрос: "А почему ты пьешь?",та он в ответ: "Я не виноват,это гены!". И так можно и наркоманам сказать, и полный человек и т.п. Но нет, автор все-таки делает вывод: гены генами - но все-таки все зависит от человека, от его окружения)

К прочтению советую: довольно интересная книга.