
Ваша оценкаЖанры
Рейтинг LiveLib
- 528%
- 428%
- 328%
- 211%
- 16%
Ваша оценкаРецензии
lenaborisova8627 марта 2022Мегаполезный сборник упражнений
Читать далееЗдорово, что в этой книге нет воды. По сути это сборник упражнений — как раз то, что надо, чтобы работать над собой. Есть упражнения на изучение эмоций, исследования своих достоинств, поиск внутреннего конфликта, способов преодолеть трудности и так далее.
Автор подробно объясняет, что это такое — любовь к себе и что к ней не относится. Эта книга — познание себя и своего отношения к себе. Очень полезные и интересные упражнения. Кстати, делать их можно прямо в книге, что удобно и приятно — я сохранила книгу, позже смогу полистать и вспомнить нынешнюю версию себя.
Пожалуй, я не встречала книг с такой высокой концентрации пользы. Минимум теории, сплошная практика. Каждое упражнение хочется сделать, чтобы познать настоящее я. В конце книге приводится обширный список источников, автор опиралась на десятки трудов, и это видно по качеству упражнений.
15 понравилось
784
reader-711479516 июля 2022Очень полезная книга на пути глубинного познания себя и своей ценности.
Читать далееДве минуты назад прочитала последнюю страницу книги. Понравилась ли она? Да. Советую ли к прочтению? Определённо. Вернусь ли к повторному чтению? Три раза да.
Пока читала её, написала от руки 44 листа- полноценная толстая тетрадь.
Всё, что годами роилось в голове, вылилось на листы.
Книга полна практик, упражнений, вопросов с заковыркой, всего всего. И цитат разных известных людей, и мыслей самого писателя, и место для своих собственных мыслей.
Книга не заменит психолога, но она точно поможет в работе над своим внутренним миром. 10 из10.4 понравилось
537
Цитаты
chlrm6 февраля 20224 понравилось
602
chlrm6 февраля 20223 понравилось
727
chlrm6 февраля 20222 понравилось
231
Подборки с этой книгой
Книги о любви к себе
Anastasia246
- 29 книг
Non-Fiction
RINA90
- 2 407 книг
Психология. Саморазвитие. Хочу.
TanyaKozhemyakina
- 129 книг
Заинтересовало. Нон-фикшн
JaneSmile
- 586 книг
Обложки, перед которыми не устоять
Anapril
- 1 414 книг


































