Счастье не спешить.Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Доказано, что даже если телефон просто лежит на столе (во время семейной трапезы или встречи в кафе) это само по себе снижает уровень доверия между людьми, так как собеседник подсознательно ждет, что его в любой момент могут прервать и не спешит делиться сокровенным.

Если я не могу изменить мир за стенами дома, я могу изменить свое пространство.

Скажите, пересматриваете ли вы когда-нибудь гигабайты фотографий, привезенных из путешествий? Я — нет. Поэтому вот уже несколько лет вместо забитой под завязку флешки мы привозим кое-что более ценное. Чувства. Запахи. Вкусы. Эмоции.

Начинать легко. Самое сложное — это всегда быть готовым продолжить с того момента, на котором ты остановился. И не бояться пауз, даже если они затянулись. Ведь жизнь, как и музыка, невозможна без пауз.