Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон

Name: Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
Rating: 4.4 (14 reviews)
Author: Натали Макиенко
ISBN: 978-5-04-162124-7

Натали Макиенко

Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды ...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога

ISBN:

978-5-04-162124-7

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,4

14 оценок

5
50%
4
36%
3
14%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 19Хотят прочитать 23

Рецензии

lilyyfilm
1 февраля 2022
Я в восторге!
Я в восторге!
Долго искала литературу с четким описанием здоровой диеты. Узнала об ошибках, которые допускала ранее. Исключив их, стала чувствовать себя гораздо лучше!
После прочтения - подписалась на инстаграм автора - позитивная девушка, потраченных на книгу денег не жалею :)
2 понравилось
0
192
MARIYADYACHKOVA
2 февраля 2022
потраченного времени не жаль!
Книга интересная, понятно, что автор прекрасно понимает, о чем пишет. Думаю, что если придерживаться советов из книги, то здоровье и тонкая талия обеспечены!
0
113