Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

Более десяти лет Трейси МакКаббин помогает клиентам обрести свободу от лишних вещей. Выполнив тысячи заказов, она убедилась: бардак неизбежно побеждает там, где имеются эмоциональные проблемы. В своей книге она предлагает для начала понять, что мешает лично вам поддерживать порядок дома и в жизни. С помощью ее методики вы комната за комнатой, покупка за покупкой проанализируете свое отношение к вещам и осознаете, какой эмоциональный блок не дает вам расстаться с ненужным. Выявив свою проблему,...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

61 оценка

5
25%
4
57%
3
13%
2
5%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 96Хотят прочитать 63

Рецензии

TatyanaKrasnova941
27 августа 2022
«Если ваши вещи вываливаются из шкафов и ящиков – значит, их у вас слишком много!»
Книжка оказалась глубже и полезнее, чем предполагалось. Я набрала из нее кучу ценных мыслей, а из комода, после чтения, — пакет на выброс. Это ли не лучший эффект от книги по расхламлению.
Автор — основатель компании, которая помогает людям наводить порядок и избавляться от хлама в особо запущенных случаях. Многолетний опыт привёл ее к выводу, что проблема всегда в голове. Если человек понимает, что у него слишком много барахла и уже приготовился от него избавиться, но держит вещь в руках, а выкинуть не может — значит, срабатывает какой-то эмоциональный блок.

Хаос-блоки – неосознанные причины, по которым люди не могут расстаться с вещами, ставшими для них бесполезными.
Таких блоков она насчитала семь, и поставила своей задачей избавлять людей и от них тоже, а не только от хлама. Книжка об этом.
ХАОС-БЛОК № 1: Мои вещи связывают меня с прошлым.

«Слишком часто я выясняю, что радостные чувства перерождаются в ностальгию по давно минувшим дням. Если все эти предметы увековечили события, произошедшие свыше десяти лет назад, пришло время избавиться от них.
По мере необходимости говорите или думайте: «Если отпущу эти старые вещи, у меня появится место для жизни, которую я хочу прожить сейчас».
ХАОС-БЛОК № 2: Мои вещи определяют мою суть.
ХАОС-БЛОК № 3: Вещи, которых я избегаю (нераспечатанные письма, неразобранные документы и тд).
ХАОС-БЛОК № 4: Мои придуманные вещи и придуманная жизнь (одежда, тренажеры, предметы для хобби, которые уже или ещё не используются или вообще куплены для создания «образа»).
ХАОС-БЛОК № 5: Я недостоин(а) моих хороших вещей.
ХАОС-БЛОК № 6: В ловушке чужого барахла (вещи, оставшиеся от родителей, детей, родственников).

«То, что этот предмет мебели или коллекция домашних тапочек были важны кому-то, еще не означает, что они должны быть важны вам.
Вещи покойного, которые вы храните, не являются доказательством силы вашей к нему (ней) любви».
ХАОС-БЛОК № 7: Барахло, за которое я продолжаю платить.

«Дни напролет мы под прицелом рекламы. Иногда мы поддаемся, а это значит, покупаем вещи, которые нам не нужны. Пожалуйста, не храните такую вещь из чувства страха взглянуть на ее ценник».
Ещё одна запомнившаяся мысль: бардак начинается тремя шагами раньше.
Например, если нужно подготовить комнату к приходу гостей, а она завалена одеждой, то выясняется, что эту одежду невозможно убрать в шкаф, потому что там нет места — его занимают сезонные вещи, которые должны храниться в гараже. А гараж, в свою очередь, заполнен сломанными велосипедами и прочей рухлядью, которую туда отнесли вместо помойки. То есть, чтобы убраться в комнате, надо на самом деле начинать не с комнаты и не со шкафа, а на три шага раньше — с гаража (кладовки, дачи, балкона — у каждого своё).
Автор профессионально занимается помощью при переездах, в том числе — из большего жилья в меньшее, и в отдельных главах даёт очень дельные советы по организации этих процессов и по оптимизации вещей. Отдельная глава — об уборке дома после смерти родственников и о том, что делать с оставшимися вещами. А ещё — по таким деликатным и болезненным вопросам, как развод или вообще расставание — например, с уезжающими от родителей взрослыми детьми: как поступить с имуществом, что брать, что оставлять, чего не брать ни в коем случае. Всё разумно, толково, продуманно.
Читать далее
39 понравилось
0
331
jewelry105
10 октября 2023
Максимально практичная книга
Книга не только вдохновляет избавиться от ненужных вещей, но и разбирает причины захламления жилища с психологической точки зрения. Автор - практикующий организатор пространства, и в книге приведено множество живых примеров, в которых зачастую можно узнать себя.

4 понравилось
0
78