Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения этой книги. Ее автор, студент-медик Феликс Дальманнс, перепробовал множество традиционных и нестандартных способов лечения, прежде чем выработал подходящую методику и смог вылечить чешуйчатый лишай. Теперь его советы помогают тысячам людей вернуть коже здоровый вид и оставить позади мучения из-за низк...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

15 оценок

5
27%
4
27%
3
27%
2
13%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 19Хотят прочитать 19

Рецензии

Аноним24 мая 2025 г.
Книгу можно рассматривать как набор аффирмаций, если нужен толчок к началу ведения ЗОЖ.
Книга полна оптимизма. Автор постоянно отсылает к мысли о том, что наш организм всегда стремится к здоровью, нужно ему только немного помочь. Основные идеи: пить много воды, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и т. д. Ничего нового, но у Феликса хорошо получается настроить на нужный лад.
Но вот практическая часть (её там немного) о "правильном питании" мне не понравилась. Например, Дальманнс настаивает на пользе жидкого питания, я на собственном опыте убедилась насколько это вредно для кишечника. Точнее, наконец-то нашла толкового врача, который разложил по полочкам, почему делать этого не стоит. После пересмотра своего меню и отказа от супчиков, впервые за многие годы проблемы с ЖКТ исчезли.
И я окончательно убедилась, что правильным (подходящим именно для вас) питанием можно решить много проблем. Именно это автор и пытается донести до читателя.
Читать далее
2
79