Саммари книги «Unfu*k yourself: Парься меньше, живи больше»

В книге рассматриваются различные темы, включая саморазговоры, мотивацию, устойчивость, постановку целей и личностное развитие. Она предлагает практические упражнения и инструменты, которые помогут читателям изменить свое мышление, построить самоуверенность и создать положительные изменения. Через вызов читателям встретить свои страхи и принять неудобства, книга стремится дать людям возможность принять решительные меры и жить жизнью, соответствующей их истинным желаниям.

Понравились некоторые идеи такие как:
Без неопределенности и риска, нет продвижения, нет роста.
Никогда не останавливаться, даже если твоё внутренне я начинает "лениться", обязательно получится начатое.

В книге есть интересные мысли достойные того, чтобы её прочитать.