Стань счастливым за 21 день: самый полный курс любви к себе

Это полный учебник любви к себе, тут много упражнений и заданий, много позитивных аффирмаций и положительных установок для изменения своего мышления.

Автор много говорит о том, как принять себя, свое тело и характер, свою уникальность, индивидуальность и одаренность.

Много говорится о связи и взаимодействии со Вселенной, о том, что нужно замечать ее знаки, нужно медитировать, отслеживать свои мысли, открывать свое сердце и душу любви, не жалеть благодарности, ведь каждый день есть за что быть благодарным.

Отличная книга, я понимаю, что она подойдет далеко не всем и не каждому, но мне она пришлась по сердцу.... Хочется просто сказать: Благодарю!

Книга "Стань счастливым за 21 день" Луизы Хей предлагает говорить каждый день фразу "Я люблю себя". Без сомнения, это отличная терапия для повышения уверенности в себе. Но, на мой взгляд, утверждение, что мы сами виноваты в своих болезнях и таким способом уходим от ответственности, это абсурдно и вредно. Да, есть такое понятие, как психосоматика, но что делать с серьезными заболеваниями, не связанными с психологическим состоянием? Пример из книги: у вас изжога и другие проблемы желудка? Просто вы не перевариваете какого-то человека или ситуацию. Скажите, смотря в зеркало, "Я люблю тебя, мой желудок". А я, глупая, таблетки пила... Также автор периодически уходит в тему бедного мышления и ответов от вселенной. Как говорится, начали за здравие, кончили за упокой.