А над нами только небо голубое
- 1 171 книга
Ваша оценкаВаша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание — настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считанные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток. Он расскажет, какие непра...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,8
26 оценок
- 527%
- 442%
- 319%
- 212%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 32Хотят прочитать 76
Подборки с этой книгой
Нон-фикшн к прочтению
- 717 книг
Медицинский нон-фикшн
- 196 книг
Интересно о медицине
- 46 книг
ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- 15 книг
Другие издания
