Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал – не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней. В понедельник вы определите свой тип личности. Во вто...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

61 оценка

5
25%
4
28%
3
23%
2
13%
1
11%

Ваша оценка

Прочитали 68Хотят прочитать 182

Рецензии

sbobrovskaya
31 октября 2025
Вся книга поделена на 5 глав - дней. Каждая глава прорабатывает те или иные психологические аспекты в зависимости от типа личности. Тип личности авторский, с примерами, что существенно облегчает понимание материала.
Самокопание. Понимание. Краткость. Кевин не распыляется для создания объема, четко и последовательно проводит нас по причинно-следственным связям вытекающих из детства (отношений в семье). Это было интересно.
Новый ли материал? Нет, но он авторский по интересным градациям. Человек всегда ищет что-то новое, в надежде узнать что-то эдакое, что поможет ему в решении проблем, переосмыслении. Но, по факту поиск решения всегда один. Услышь себя, пойми себя. И тогда все станет сразу понятно.
Хорошо, что в последние годы в России затрагиваются психологические аспекты, издаются книги, выступают спикеры. А то как послушаю речи советских граждан, так шокируюсь. Не говорят - значит нет проблемы. Супер логика.

Читать далее
6 понравилось
0
202
BelikovDenis
10 января 2022
Пинок к самопознанию
«Новая жизнь к пятнице» или первая прочитанная книга в этом году.
Если мне предлагают стать лучшей версией себя за пять дней, то я просто не могу пройти мимо. Поэтому, узнав о существовании этой книги, я сразу решил её прочесть.
Перед прочтением я не строил ожиданий. Я просто был уверен, что книга окажется проходной. А причина уверенности крылась в названии. Подобное меня отталкивает, и если бы не мое «профессиональное» отношение к книгам, то я, скорее всего, прошёл бы мимо этой книги. Поэтому давайте представим эту ситуацию.
Я прошел мимо этой книги, что же я потерял?
1. Незнакомый ранее, но очень интересный подход к определению типа своей личности.
Я бы оставил без внимания черты характера, которые буквально портят качество моей жизни. И, конечно же, снова отложил бы работу над их изменением.
2. Знание о своих сильных и слабых сторонах, которые определяются порядком рождения.
Не думал, что очерёдность рождения может влиять на личность. Очень интересная тема, которую стоит изучить подробнее.
3. Познание своего языка любви и языка любви близких.
P.S. Никогда не догадывался о важности этого вопроса.
4. Понимание типа моего воспитания, который определяет нынешнее поведение.
Я наконец-то смог перейти от догадок к определённым выводам, которые помогут мне в дальнейшем.
5. Очередной хороший пинок к самопознанию и принятию себя.
Сейчас все говорят о том, что нужно быть собой. Но знаем ли мы, кто есть на самом деле?
Книга оказалась добротной. Простенькая, но не пустышка. Если кто-то хочет узнать себя поближе, то, возможно, эта книга послужит отличным инструментом.
Читать далее
5 понравилось
0
705
reader-4882204
21 декабря 2021
с такими книжками хочется меняться:)
Эта книга может заменить несколько сеансов у психолога. Правда, «Новая жизнь» позитивная и полезная книга, которая мягко намекнет каждому о его достоинствах и недостатках. Я поняла, почему не уживаюсь со своим парнем и почему среди друзей меня считают самой «взрывной». Эта книга входит в серию книг Кевина Лемана «Измени свою жизнь за 5 дней». Признаюсь, я прочла эту книгу за 3 дня, и прочла бы еще, чтобы получить удовольствие во второй раз. Отдельную любовь вызвала глава «Кто есть кто», где Кевин анализирует личности выдающихся людей: Опру Уинфри, Джима Керри, Роберта Де Ниро — приятный бонус.
Читать далее
4 понравилось
0
398