Иди туда, где страшно. Именно там ты обретёшь силу

Спросите себя: "Какое из Десяти правил, перечисленных в начале книги, помогло бы мне больше всего". И спросите, с каким из Правил вы меньше всего хотели бы работать (рык Тигра обычно служит хорошим индикатором того, что вы нашли то самое правило, с которым стоит работать).

Сегодняшний день - имеет значение!

Им нужно совершить определенный шаг уже сегодня, или им придётся совершить слишком много шагов завтра.

Достичь всего, что необходимо достичь за этот день.

Тот, у кого есть Зачем жить, сможет вынести почти любое Как

Виктор Франкл считал, что человеку свойственно стремление к смыслу. И оно способно помочь пережить любые трудности.

Есть разница между мотивацией и воодушевлением. Раб с римской галеры был мотивирован, поскольку чувствовал кнут. Но он не был воодушевлён. Уберите кнут, и он перестанет грести.

Я сказал Ричарду, что подумываю над тем, чтобы все бросить. «Довольно справедливо, – ответил он. – Но помни, что у этого есть последствия. Ты будешь сидеть на диване и смотреть свои скачки, где кто-то другой выступает на твоей лошади и проживает этот момент, пишет твою историю. Если тебе нормально с этой мыслью, хорошо – остановись сегодня. Если же тебе это не нравится, возьми выходной, поправься и возвращайся в седло».

Ваш тигр настаивает, чтобы вы избегали всей этой суеты. Он рычит на вас, требуя, чтобы вы остановились. И вас По сковывает страх. Страх нового. И страх, что всё окажется возможным. Страх обнаружить, что нет никакого препятствия, кроме собственного тигра

...просто оправдывают свое бездействие, вызванное страхом. Страх перед неизвестностью. Страхом ошибки. Страхом перед усилиями необходимыми, чтобы жить полной жизнью