Выше обид – от разочарования к восторгу

Когда у вас болит зуб, о чем вы думаете? Ваше сознание только там, «в зубе». Кто-то говорит: «Надо помочь детям Африки, они голодают». Какие дети Африки? Есть только я и мой зуб!

Прекрасный способ избавиться от обиды и простить другого человека – сосредоточиться на хороших качествах обидчика.

Если кто-то меня называет дураком, я могу сказать себе: «Я же не дурак! Так зачем я буду верить тому, что говорит этот человек, ведь это же неправда! А если неправда, то зачем обижаться?»

Обида – это один из способов почувствовать себя в центре внимания, почувствовать себя Богом. И все это коренится в ложном эго. Одна из причин, почему мы не хотим расстаться со своей обидой, заключается в том, что эго хочет всегда быть правым. А когда я обижен, у меня есть чувство собственной правоты и неправоты другого человека. Это чувство становится острым, оно такое замечательное, оно приносит нам столько удовольствия: «Я прав! Я прав!» Это действует ложное эго. И с этим надо бороться.

Чем больше я «всегда прав», тем больней мне жить. Со всех сторон мне будет жизнь говорить: «Это не так».

Тело человеческое – это лодка. Чтобы она была устойчивой, в ней должен быть балласт. Что является балластом в нашей с вами жизни, а что придает ей устойчивость? Бхишма говорит, что это приверженность истине.

Гуляют по лесу Винни-Пух и Пятачок. Идут себе по тропинке, и вдруг Винни-Пух Пятачку – ррраз в ухо! Тот изумлен:

– Винни, за что?

– А за то, – отвечает Винни-Пух, – что ты идешь и плохо обо мне думаешь.

Всегда лучше умножать добро, а не зло.

если изначально не настраивать себя на то, что нас все подряд должны хвалить, обожать и превозносить, то обид будет меньше.

Часто мы боимся простить другого человека из страха, что потеряем силу. Состояние внутреннего гнева как бы делает меня вооруженным, дает мне иллюзию того, что я сильный.

«Простить» не обязательно означает избавить от наказания того, кто этого заслуживает.

Человеку нравится быть жертвой, нравится быть в центре внимания, нравится жаловаться.

для того чтобы правильно поступить с человеком, не обязательно быть обиженным на него.

Пробудить жалость и тем самым добиться своего – еще одно «ложное преимущество» обиды.

Хочу быть известным художником, но не имею особого таланта? Значит, буду привлекать к себе внимание при помощи уродливых, извращенных сюжетов! Заменю талант скандальностью!

у человека возникает ложная уверенность в том, что обида дает право и возможность вести себя неправильно по отношению к другим.

Без жалости к себе обида практически невозможна. Но такая жалость неконструктивна, разрушительна.

Так кто страдает больше? Тот, кто обижен и хочет мстить, или тот, кому мстят?

По сути, обида – болезнь, невроз.