Ваша оценкаЦитаты
serp99626 марта 2022 г." Желаю вам черпать силы в понимании того, каким путем шли другие,
чтобы проложить свой путь. И пусть он будет лучше, чем этот"27315
AleksandrBoltnev14 декабря 2021 г.Если ты действительно хочешь преуспеть в каком-то деле, необходимо, чтобы оно по-настоящему тебя заботило.
27264- AleksandrBoltnev14 декабря 2021 г.
Если что-то помогало великим до тебя и помогает тебе, то зачем это менять на какое-то новомодное увлечение? Держись того, что приносит пользу, даже если этим не любят заниматься другие.
271K - serp99610 сентября 2022 г.
С течением времени мой подход к тренировкам, возможно, немного изменился, но моя философия — нет. Если что-то помогало великим до тебя и помогает тебе, то зачем это менять на какое-то новомодное увлечение? Держись того, что приносит пользу, даже если этим не любят заниматься другие.
26302 - serp99612 августа 2022 г.
Я всегда слушал свое тело. Это лучший совет из тех, что я могу дать: слушай свое тело и разогревайся с толком.
26295 - serp99612 июня 2022 г.Читать далее
Мой распорядок изнурял до ужаса. Он подразумевал работу рано утром и поздно ночью. Он подразумевал растяжки, поднятия весов, тренировки с мячом, броски из-под корзины, восстановление, изучение записей. Он подразумевал огромные усилия и долгие часы работы. Это — врать не буду — утомляет. Поэтому многие игроки уменьшают веса, с которыми работают, и тренировки на время сезона. Они стараются экономить энергию. Но не я. Я понял, что, да, такие тренировки требуют усилий каждый день, но в итоге благодаря им я стал сильнее и был лучше подготовлен во время суровых будней регулярного сезона и плей-офф.
26248 - serp99626 марта 2022 г.
Коби хотел выяснить, что ты за человек и может ли он рассчитывать на то, что ты поможешь ему победить.
Все просто.26228 - serp99610 сентября 2022 г.
Когда я получал травму, я становился слабее как атлет. Это накладывало ограничения на резкие и внезапные пробежки. Но на этом все. Я все еще был собой, был Коби.
25242 - serp99614 августа 2022 г.
Старый добрый лед был моим главным спутником после каждой игры, каждой тренировки. Я всегда прикла дывал два мешка спереди и сзади колен, на плечо, а также опускал ноги в ведро со льдом на 20 минут. Это помогало унять воспаления, запускало процесс сброса напряжения после этой тренировки и начинало подготовку к следующей.
25209 - serp99612 августа 2022 г.
Был лишь один способ улавливать детали на площадке, следить за мелочами на паркете: натренировать свой разум за пределами арены и сконцентрироваться на каждой детали в моей повседневной жизни. Я усилил свою концентрацию чтением, усердием на занятиях и тренировках, работой. Все это помогло мне улучшить мою способность оставаться внимательным и не давать разуму отвлекаться ни на что.
25217