Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения

&uot;Почему нам так важно, что подумают о нас коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себя с другими, но при этом мечтаем выделяться из толпы? Для чего следим за новостями и не вылезаем из социальных сетей? Анджела Ахола, доктор психологии из Швеции, считает, что человеком с незапамятных времен движут три мотива: мы стремимся устанавливать отношения, повышать свой статус в иерархии и получать новые знания. Эти потребности, которые когда-то давно помогали Homo sapiens выжить, так...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

149 оценок

5
14%
4
40%
3
35%
2
7%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 170Хотят прочитать 179

Рецензии

Anastasia24622 апреля 2023 г.
Странное дело: с предметами бытовой техники, цифровыми гаджетами и девайсами мы порою обращаемся куда бережнее и деликатнее, чем с собственной психикой. Внимательно изучим настройки телефона, режимы работы мультиварки, правила эксплуатации очередного недешевого приобретения из магазина электроники и много чего еще, не забудем про гарантийный срок - при правильном обращении товар нам бесплатно отремонтируют или заменят на аналогичный... А вот с психикой такой фокус, конечно, не пройдет: забыли нам при рождении выдать инструкцию, как с собой можно и как нельзя обходиться, как мотивировать, как чувствовать себя счастливым, как правильно коммуницировать с окружающими...
Недокомплект срочно исправляем собственными силами, тем более что подобная (и подробная:) методичка-руководство уже есть. Доктор психологии и шведский лектор Анджела Ахола действительно научит вас обращаться с самым хрупким и самым сложным механизмом во всей Вселенной - с собой. Всего-то и надо знать три основных группы мотивов, тем или иным образом определяющих наше с вами поведение: жажда отношений, статуса и знаний.
Читать про эти группы мотивов мне было не в новинку, но молодец автор сумела преподнести довольно известную информацию в интересном ключе. Не напрягая сложными теориями, она увлекательно расскажет о закономерностях нашего поведения в связи с этими мотивами и даст максимально полезные, хотя и краткие по сути, рекомендации о правильном использовании особенностей мотивов. Получилось живо, интересно и, надеюсь, полезно - прочитанные советы все же требуют апробации на практике) Множество ссылок на проведенные исследования придают изданию дополнительный вес - не приходится сомневаться в научности работы.
Простота изложения материала: 5/5 (не люблю, вернее, не совсем понимаю сложный нон-фикшн по данной тематике, но тут было действительно очень доступно все написано)
Увлекательность подачи информации: 5/5 (с юмором у автора тоже все ОК)
Полезность рекомендаций: необходимо проверить опытным путем.
Актуальность темы (для меня лично): 4,5/5
Рекомендую всем интересующимся данной темой: если и не найдете в книге новой информации, то уже известную точно систематизируете)
Читать далее
171
964
Risha3021 июня 2023 г.
Коротко, местами даже тезисно. Это и плюс, и минус.
Иногда появлялась мысль «Ой, уже кончилась глава? Наверное, я что-то пропустила?» Возвращаешься, смотришь, нет не пропустила, действительно кончилась)
Рассмотрено три основных мотива, которые подталкивают нас к решениям и действиям.
Выбор вполне научный, автор это обосновывает. Вообще всё очень обосновано, ссылки на исследования, издания и тд.
По каждому мотиву: общее описание для понимания, несколько примеров из жизни или отвлечённых и список реальных советов, как не попасться на удочку этого мотива.
Главная мысль — не так давно эти самые мотивы помогли нам выжить, а нашему виду «расшириться и углубиться».
Но среда,в который мы живём, изменилась так сильно и так быстро, что то, что помогало теперь нередко мешает.
Очень понравились выкладки после каждого мотива. Это прямо руководство к действию! Их точно буду перечитывать.
Главу про гаджеты рекомендую особенно :)))
Читать далее
14
348
therisefall12 ноября 2021 г.
Как из 10 страниц фактов сделать 200 страниц воды
К сожалению, вынуждена констатировать, что «Скрытые мотивы» была пустой тратой времени для меня.
Книга откровенно скучна и непонятно на какого читателя она рассчитана. Это не сборник практических советов. Конкретных инструментов решения проблем вы не получите, зато тут есть расплывчатые советы из серии «будь добр к другим – и люди к тебе потянутся», «хвали людей и они будут работать быстрее». Все это уже ранее фигурировало в 80% изданных книг по психологии.
При этом «Скрытые мотивы» не является и качественным научпопом. Влияние гормонов на настроение и мотивы, влияние лимбической системы на поведение вообще не раскрыто, только мельком упоминается. Биологическая природа мотивов рассмотрена только с точки зрения эволюционной психологии, но, опять же, очень опосредовано.
Окончательное понимание того, что я читаю, пришло ко мне в начале третьей главы, когда я увидела рассуждения автора о вреде использования телефонов за рулём, влиянии синего цвета на качество сна. Такое ощущение, что книга не дотягивала до нужного объема, и её наполнили фактами, имеющими к общей мысли косвенное отношение, просто чтобы увеличить количество страниц.
В конце главы о каждом мотиве есть резюме на 3-4 страницы. Если скомпоновать эти резюмирующие фрагменты в одну тонкую брошюру, то можно было бы получить что-то стоящее. Всё равно больше информации, чем дано там, вы из книги не получите.
В качестве плюсов я бы отметила очень простой язык и большое количество ссылок на актуальные исследования последнего десятилетия. Возможно, эта книга будет хорошим началом для изучения психологии поведения, если ранее вы не имели вообще никакого опыта в чтении подобных книг. Но лучше сразу читать хорошие и содержательные книги, чем тратить время на подобные пустышки.
P. S. Если хочется почитать что-то по теме, то советую «Биологию добра и зла» Сапольски. Намного больше информации, намного интереснее язык и, как научпоп по поведенческой психологии, она, конечно, более состоятельна.
Читать далее
12
420

Все рецензии

Цитаты

Anastasia24623 апреля 2023 г.
Но мы жаждем не просто новой информации. Мозг человека ищет новые территории и события. Дофаминовые рецепторы реагируют на неизвестное: на непривычные места, объекты и лица.
22
143
Anastasia24622 апреля 2023 г.
Надежность, доброта и эмпатия - именно эти качества нам нужно найти в собеседнике, чтобы нам вообще захотелось с ним сотрудничать.
22
118
Anastasia24622 апреля 2023 г.
Жить в настоящем - это форма искусства, серьезно!
20
84