Цитаты из книги Психосоматика для нормальных психов

Если ты разгневан, сосчитай до четырех, а если сильно разгневан – выругайся

Вся сила находится в тебе. Никто не поможет. Только ты.

Если у тебя есть мечта, то у тебя есть силы ее реализовать.

Момент твоей власти над этим миром, над собой, над своей судьбой всегда здесь и сейчас. Все остальное – иллюзия! Воспоминания и беспокойство о будущих неудачах блокируют твою власть. И исполнение желаний начинается прямо здесь и сейчас. Хочешь – значит, уже начал.

Мир такой, каким его считаешь. Считаешь его дерьмом – он дерьмо. Если ты этого желаешь, то автоматически это возможно.

Надо обращаться с мыслями так же, как с вещами, потому что мысль материальна.

Я поняла, что настало время медитировать, и закрыла глаза. Мое небо стало колючим, усеянным звездами, словно шипами, и я протянула ему на блюде арбуз. Небо почему-то высунуло язык и смачно облизнулось.
От ужаса, что никто арбузы небу не дарит, я попыталась представить что-то более красивое – хотя бы жар-птицу. Но мой арбуз уже улетел в небо и растворился в тумане. Небо побелело и напоминало прокисшее молоко.

А ведь еще в древние времена ни один эскулап не сомневался в том, что мысль материальна.

«В психосоматике считается, что боли в спине появляются у людей, которые «очень много на себя берут», гиперответственны, чувствуют постоянную обязанность всем помогать, не подвести. А желание всем угодить, умноженное на совестливость, - это неподъемная ноша, которую мы взваливаем на себя, как мешки с камнями.»

«Безразличие, ненависть, гнев и даже раздражение разрушающе действуют не только на другого человека, но имеют и обратную связь.»

«…если причина в психике, то сколько тело ни лечи, она будет продолжать «материализоваться» в новых видах. При этом может сложиться впечатление, что старая болезнь побеждена и пришла новая напасть, никак не связанная с предвдущей. Даже если причина недуга лежит в физическом плане, психологическое состояние человека создает «условия», препятствующие или благоприятствующие ее превращению в болезнь.»

«Медики признают, что по меньшей мере 75% всех болезней связано с эмоциональным состоянием человека.»