Внутренняя алхимия. Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

"Внутренняя алхимия" доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере "Городской монах". В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

775 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,6

17 оценок

5
29%
4
29%
3
24%
2
12%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 21Хотят прочитать 23

Рецензии

nuxtu18 марта 2024 г.
Книга из разряда "привет, эзотерика 90х" – что тогда писали российские авторы, то сейчас снова становится актуальным, видимо. В целом книга неплоха для тех, кто совсем не в теме энергетических практик, и, главное, безопасна. Но к автору возникает много вопросов в моментах "а вот про это могли бы объяснить квантовые физики, но мы с вами не будем вдаваться в подробности" (а жаль, как раз подробнее было бы интересно), а ещё в ссылках на источники: он приводит как минимум одно утверждение, которое не подтверждено научными исследованиями (про переживших насилие в детстве). Какие-то полезные крупицы по даосизму можно отсюда вынести, но очень уж поверхностно, на мой взгляд. Ну такой, "научпоп-даосизм" для народа.
Читать далее
4
74
rakhina20 октября 2020 г.
Интересное обобщение тонких знаний всех религий.
Книга подталкивает на ведение более осознанной жизни, подкрепляя примерами из многих тысячелетних систем знаний. Из них в приоритете Даосизм, так как автор более склонен к этому учению.
Но в целом, знание применимо и к христианам, мусульманам и другим. Что делает книгу универсальным путеводителем к гармоничной, чувственной, естественной и полезной жизни.
Книга может неожиданно перевернуть вашу жизнь. Но не спешите бояться, эти перемены гладкие, естественные и приятные.
Я в данный момент снова ее перечитываю, более осознанно, уже параллельно практикуя больше упражнений из книги.
Приятным сюрпризом для Кастанеданутых, кем я и являюсь, будут цитаты из его книг)
Читать далее
0
172